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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par AneLorDabo (Montpellier, 34) | Posté le 13-07-2011 à 08:54 |
Bonjour à toutes et à tous ! Comme vous avez pu le voir, la tram motivation a rejoins MentalSlim. Je m'associe à Valérie Lesport tout particulièrement et mets au sport, je chausse mes baskets, je prends mon podomètre et go pour se bouger ! Du coup, nous vous proposons de profiter de l'été pour vous lancer chaque semaine un petit défi en lien avec le sport et le bien-être ! Nous avons trouvé un nom qui nous plait : Challenge Sportif : cet été on va se bouger ! J'espère qu'il vous plait Cette semaine, rien de très compliqué vous pouvez commencer à vous inscrire pour le TOP Départ de lundi prochain ! Sachant que vous aurez ensuite la liberté de relever les défis qui vous plaisent uniquement, de manquer une semaine si vous partez en vacances, etc ! Peu importe, le but est de vous faire plaisir tout en avançant tout de même à votre rythme sur le sport .. un grand plaisir à partager toutes ensembles ! Ensuite chaque lundi, Valérie ou moi ouvrirons une discussion sur le forum pour annoncer le Défi Sport de la semaine et nous vous inviterons à nous rejoindre ici dans le groupe "Le sport pour se motiver ensemble" pour suivre au jour le jour vos échanges ! Le forum sera le lieu de l'annonce des défis et des résultats du défi en fin de semaine, mais les échanges quotidiens se feront dans le groupe ! Vous voulez vous inscrire ? RDV dans le groupe Le sport pour se motiver ensemble ! Challenge Sportif : Cet été on va se bouger ! --> Inscriptions |
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LojuManu (59) répond | Posté le 31-07-2011 à 06:13 | ||
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Vous êtes où je me sens bien seule :((
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LojuManu (59) répond | Posté le 30-07-2011 à 06:07 | ||
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pour hier, marche et danse
29 : 15508 pas, alors Barbutine tu y arrives ? :P C'est aujourd'hui que tu dois faire exploser le podo ? ;) |
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LojuManu (59) répond | Posté le 29-07-2011 à 20:56 | ||
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Merci jingoo, c'est bien pour ça que je suis fidèle depuis presque 2 ans :P
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jingoo (83) répond | Posté le 29-07-2011 à 20:25 | ||
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Bravo Val ! meme bléssée tu fais plus de pas que nous !!! il faut que je récapitule depuis lundi !
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jingoo (83) répond | Posté le 29-07-2011 à 20:23 | ||
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Et bien reste avec nous sur le forum Loju ! ici on s'entend bien, on reste simple, on s'encourage, on s'amuse bien aussi en comptant nos milliers de pas ... !
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LojuManu (59) répond | Posté le 29-07-2011 à 16:56 | ||
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merci jingoo, malheureusement c'est ma résidence secondaire depuis plusieurs années. c'est pour ça que j'aime bien le forum, tu vois des gens qui te jugent pas et tu peux te détendre, car pour moi le forum public c'est fini, les gens sont trop méchants et égoïstes :((
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 29-07-2011 à 15:58 | ||
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oups me suis trompée :P :P :P :P
J 10 417 V j'en suis à plus de 10 000 |
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 29-07-2011 à 15:55 | ||
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allez allez je suis là !!!!!
mon bilan cette semaine L 11 187 M 20 759 M 13 361 J j'en suis à + de 10 000 |
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barbutine (91) répond | Posté le 29-07-2011 à 15:40 | ||
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Zut pour l'hosto, effectivement pas drôle...
C'est pas aujourd'hui que je vais faire exploser le podo...il fait moche et je fait du rangement...Me rattraperai demain, le papa sera là et je pourrais aller m'évader dans la forêt !!! |
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LojuManu (59) répond | Posté le 29-07-2011 à 14:11 | ||
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A l'hosto.
C'est pas mal quand ton nombre de pas, vas y fonce !! ;) |
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