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par AneLorDabo (Montpellier, 34) | Posté le 13-07-2011 à 08:54 |
Bonjour à toutes et à tous ! Comme vous avez pu le voir, la tram motivation a rejoins MentalSlim. Je m'associe à Valérie Lesport tout particulièrement et mets au sport, je chausse mes baskets, je prends mon podomètre et go pour se bouger ! Du coup, nous vous proposons de profiter de l'été pour vous lancer chaque semaine un petit défi en lien avec le sport et le bien-être ! Nous avons trouvé un nom qui nous plait : Challenge Sportif : cet été on va se bouger ! J'espère qu'il vous plait Cette semaine, rien de très compliqué vous pouvez commencer à vous inscrire pour le TOP Départ de lundi prochain ! Sachant que vous aurez ensuite la liberté de relever les défis qui vous plaisent uniquement, de manquer une semaine si vous partez en vacances, etc ! Peu importe, le but est de vous faire plaisir tout en avançant tout de même à votre rythme sur le sport .. un grand plaisir à partager toutes ensembles ! Ensuite chaque lundi, Valérie ou moi ouvrirons une discussion sur le forum pour annoncer le Défi Sport de la semaine et nous vous inviterons à nous rejoindre ici dans le groupe "Le sport pour se motiver ensemble" pour suivre au jour le jour vos échanges ! Le forum sera le lieu de l'annonce des défis et des résultats du défi en fin de semaine, mais les échanges quotidiens se feront dans le groupe ! Vous voulez vous inscrire ? RDV dans le groupe Le sport pour se motiver ensemble ! Challenge Sportif : Cet été on va se bouger ! --> Inscriptions |
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LojuManu (59) répond | Posté le 06-08-2011 à 08:46 | ||
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wouah !! félicitations !!!! :-q
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 05-08-2011 à 07:05 | ||
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@LojuManu (59)
Et bien je vais te faire un rapport sur tout mon mois de juillet puisque j'ai entré les données de mon fitbug sur AJ:) J'ai réalisé 327791 pas, brûlé 13056 calories et parcouru 247,69 kilomètres ce mois-ci ! c'est géniale non :)) J'espère bien réaliser sur le mois d'aout 400 000 pas:)) |
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LojuManu (59) répond | Posté le 04-08-2011 à 15:14 | ||
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on a toujours pas eu ton rapport des vacances anelor :P
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 04-08-2011 à 08:00 | ||
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Et bien les filles quelle hyper activité:)) en tous les cas en participation dans la discussion lol:) Je vous souhaite une bonne journée active en terme de pas:)
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barbutine (91) répond | Posté le 04-08-2011 à 07:54 | ||
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On se rattrapera demain !
Aujourd'hui j'emmène les enfants en vacances, enfin la moitié du chemin, les papi mamie en font autant de leur coté ! Ils s'en vont en Vendée... |
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LojuManu (59) répond | Posté le 03-08-2011 à 20:12 | ||
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Tout à fait, le problème c'est que je suis une éternelle insatisfaite, et pour moi on peu toujours faire plus et mieux.
En revanche pour aujourd'hui c'est loupé :(( |
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barbutine (91) répond | Posté le 03-08-2011 à 16:35 | ||
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Ca sera notre devise FAIRE TOUJOURS PLUS ! ;)
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LojuManu (59) répond | Posté le 03-08-2011 à 09:18 | ||
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Pour cette semaine faire toujours plus. Mais pour toujours essayer de m'imposer 12 000 pas par jour
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barbutine (91) répond | Posté le 03-08-2011 à 09:14 | ||
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Bonne idée, Anelor d'alterner marche et course !!!
Et toi Loju, tu t'es fixé un objectif pour cette semaine ? |
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LojuManu (59) répond | Posté le 03-08-2011 à 08:45 | ||
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heureusement que tu es revenue Anelor car nous sommes quand même pas beaucoup à bouger.
Allez c'est les vacances, ont sort un peu du transat :P |
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