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par AneLorDabo (Montpellier, 34) | Posté le 13-07-2011 à 08:54 |
Bonjour à toutes et à tous ! Comme vous avez pu le voir, la tram motivation a rejoins MentalSlim. Je m'associe à Valérie Lesport tout particulièrement et mets au sport, je chausse mes baskets, je prends mon podomètre et go pour se bouger ! Du coup, nous vous proposons de profiter de l'été pour vous lancer chaque semaine un petit défi en lien avec le sport et le bien-être ! Nous avons trouvé un nom qui nous plait : Challenge Sportif : cet été on va se bouger ! J'espère qu'il vous plait Cette semaine, rien de très compliqué vous pouvez commencer à vous inscrire pour le TOP Départ de lundi prochain ! Sachant que vous aurez ensuite la liberté de relever les défis qui vous plaisent uniquement, de manquer une semaine si vous partez en vacances, etc ! Peu importe, le but est de vous faire plaisir tout en avançant tout de même à votre rythme sur le sport .. un grand plaisir à partager toutes ensembles ! Ensuite chaque lundi, Valérie ou moi ouvrirons une discussion sur le forum pour annoncer le Défi Sport de la semaine et nous vous inviterons à nous rejoindre ici dans le groupe "Le sport pour se motiver ensemble" pour suivre au jour le jour vos échanges ! Le forum sera le lieu de l'annonce des défis et des résultats du défi en fin de semaine, mais les échanges quotidiens se feront dans le groupe ! Vous voulez vous inscrire ? RDV dans le groupe Le sport pour se motiver ensemble ! Challenge Sportif : Cet été on va se bouger ! --> Inscriptions |
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barbutine (91) répond | Posté le 27-07-2011 à 09:01 | ||
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Loju, tu fait mieux que moi, 11 203 pas...Va falloir que j'improvise des sorties sportives avec les loulous jeudi et vendredi...
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LojuManu (59) répond | Posté le 27-07-2011 à 06:24 | ||
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hier 13052 pas
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jingoo (83) répond | Posté le 26-07-2011 à 21:20 | ||
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Je viens défendre le score des inconditionnels ... 12176 ce soir ! Tiens bon Val, on fait en gros du 12000 de moyenne et je ne sais pas les scores de krisprolls !!!
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LojuManu (59) répond | Posté le 26-07-2011 à 19:52 | ||
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ben j'avais suggéré les "speedy" comme nom
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barbutine (91) répond | Posté le 26-07-2011 à 18:00 | ||
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Cé koa ta suggestion Loju ? et ou sont les autres ???
je vais me booster pour faire un peu de step sur la wii ce soir, une fois les loulous au dodo, ya pas de raison de laisser Val devant !!! |
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LojuManu (59) répond | Posté le 26-07-2011 à 17:07 | ||
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moi j'ai le contre coup d'hier, je compte sur toi barbutine :P
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LojuManu (59) répond | Posté le 26-07-2011 à 17:07 | ||
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au fait barbutine, j'avais donné une suggestion de nom si tu n'aimes tu changes ;)
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 26-07-2011 à 14:41 | ||
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on fait le décompte des équipes à la fin de la semaine !!! :-q :-q :-q :-q
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ValerieLeSport (ANNECY, 74) répond | Posté le 26-07-2011 à 14:39 | ||
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pour moi lundi 11 187 my god !!! mon dos oui :-S :-S :-S :-S :-S
je ferai mieux aujourdhui car j'ai dansé la bachata et j'en suis à 12 569 et la journée n'est pas finie yep !!!! la video bachata est sur FB :P :P :P :P :P :P |
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barbutine (91) répond | Posté le 26-07-2011 à 11:19 | ||
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11 894 pas hier, avec la reprise, dur dur !
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