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par nicole (33) | Posté le 01-09-2010 à 11:02 |
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j'ai commencèe mon règime le lundi 30 aout 2010.j'ai au moins 18 kilos à perdre .j'ai 52 ans et j'aimerais bien avoir des amies pour m'encourager. |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 06-03-2016 à 09:09 | ||
bonjour et bonne fête à vous toutes les mamies, passez une très belle journée remplie de joie, de bonheur et d'affection. Félicitations ma petite Nicole, tu es sur la bonne vois. bisous.. |
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gruyere (saint fromond, 50) répond | Posté le 06-03-2016 à 08:53 | ||
bonne ^fête à toutes les mamies gros bisous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-03-2016 à 15:59 | ||
bon samedi à vous toutes et BB |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-03-2016 à 15:59 | ||
bon samedi à vous toutes et BB |
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nicole_33760 (33) répond | Posté le 05-03-2016 à 14:50 | ||
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Bonjour les filles.
J'espère que vous passez un bon samedi. Aujourd'hui c'est -500 grs c'est toujours sa. Oui des vieilles poules qui ne pondent plus Il y en a mare. Donc samedi prochain les poules couic couic. Le mois prochain on va en acheter que 4 . Bisous |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 05-03-2016 à 08:20 | ||
bonjour et bon samedi à vous toutes et à BB. des averses encore ce matin mais sans le vent.. un w.end encore très humide. Tu sais Ninou, il faut aller doucement mais sûrement, 1kg pas mois c'est bien il ne faut pas perdre trop trop vite car après on reprend tout. Essaie de faire une à 2 fois par semaine un repas type, c'est à dire manger le midi et le soir la même chose, cela aide aussi à perdre... Courage à vous tous. bisous. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-03-2016 à 21:23 | ||
bonne soirée à toutes ... de la pluie toute la journée ...et maintenant j'ai un peu froid... pour perdre Ninou ...il faut surtout bouger ...bouger ....boire de l'eau .... courage à toi ..... |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-03-2016 à 21:23 | ||
bonne soirée à toutes ... de la pluie toute la journée ...et maintenant j'ai un peu froid... pour perdre Ninou ...il faut surtout bouger ...bouger ....boire de l'eau .... courage à toi ..... |
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gruyere (saint fromond, 50) répond | Posté le 04-03-2016 à 17:41 | ||
je vous souhaite un bon samedi gros bisous à tous @+ |
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ninou_559 répond | Posté le 04-03-2016 à 09:28 | ||
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Bonjour tout le monde
Du coup, je vais faire comme vous, là je suis hyper sérieuse B-) presque tout le temps et pour l'instant ce n'est pas concluant mais je ne lâche pas . Après le onze avril je ferai une pause (surtout rapport au gondolage de ma carte bleue :^> , l'aquaronic et le sport en salle me coute soixante dix euros par mois :-S ,,c'est beaucoup mais c'est mon moment à moi ) .Est puis si je vois que mon poids augmente trop je viendrai faire une piqure de rappel . Voilà, je suis contente pour les poules , elles profitent encore un peu . Bonne journée à tous Ps : si quelqu'un connaît un truc sympa pour relancer la machine de la perte de poids, je prends !!!! A part les repas fruits ( j'aime pô :-bd ) |
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