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par nicole (33) | Posté le 01-09-2010 à 11:02 |
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j'ai commencèe mon règime le lundi 30 aout 2010.j'ai au moins 18 kilos à perdre .j'ai 52 ans et j'aimerais bien avoir des amies pour m'encourager. |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 08-03-2016 à 08:48 | ||
Bonjour à vous toutes et à BB, Bienvenue Murie sur le forum de Nicole, nous allons toutes ensemble nous motiver pour perdre ces fameux Kgs, pour ma part j'en ai 4 ou des fois 5 qui m'embêtent.... Aujourd'hui c'est la journée de la femme, aussi il faut en profiter et fare travailler nos maris. Très bien les noms de ton cop et poule.. Ok pour se voir le mois, prochain. Bonne et super journée à vous tous. Bisous. |
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nicole_33760 (33) répond | Posté le 08-03-2016 à 08:08 | ||
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Bonjour les filles.
Bienvenue à Muriel. Cela me fait plaisir que tu as choisis mon petit forum pour perdre les 10 kilos qui t'empoisonne la vie comme à nous toutes d'ailleurs. Je crois comprendre que tu es comme moi qu'il suffit d'un bon repas pour retrouver le goût des aliments et que le poids remonte. Pour moi c'est ce qu'il se passe. C'est pour cela que j'évite au maximum les repas. . Moi j'ai davantage à perdre Mais j'aimerai bien que ou les perdions ensemble ces 10 kilos. Qu'en penses tu?. Je n'habite pas pessac. C'est mon fils qui es au lycée à pessac Donc tous les lundis c'est moi qui l'emmène Et au retour je m'arrêté déguster un petit café au bar qui fait restauration .. Je ne sais pas si tu le connais. Je n'ai pas son nom en tête. Je prends la sortie 26. Je passe 2 ronds points et c'est un bâtiment avant un marchand de tondeuse Honda. Est ce que tu connais?. . A linou le mois prochain faudra que je vienne voir tes poules. Encore une taubira? . Moi je n'ai pas encore choisis les noms de mes future poules. Mais pourquoi pas "macron Pour le coq . Et une poule la plus bête . Sur les 4 il y en aura bien une qui sera incapable de pondre un oeuf tout les jour. Alors je pourrais peut être l'appeler k'omri. Pour les autres je choisirais des jolis noms. Bon je vous laisse je vais me maquiller et hop au travail. Bonne journée à vous toutes. Belle journée pour tout le monde. Bisous |
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nicole_33760 (33) répond | Posté le 08-03-2016 à 08:08 | ||
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Bonjour les filles.
Bienvenue à Muriel. Cela me fait plaisir que tu as choisis mon petit forum pour perdre les 10 kilos qui t'empoisonne la vie comme à nous toutes d'ailleurs. Je crois comprendre que tu es comme moi qu'il suffit d'un bon repas pour retrouver le goût des aliments et que le poids remonte. Pour moi c'est ce qu'il se passe. C'est pour cela que j'évite au maximum les repas. . Moi j'ai davantage à perdre Mais j'aimerai bien que ou les perdions ensemble ces 10 kilos. Qu'en penses tu?. Je n'habite pas pessac. C'est mon fils qui es au lycée à pessac Donc tous les lundis c'est moi qui l'emmène Et au retour je m'arrêté déguster un petit café au bar qui fait restauration .. Je ne sais pas si tu le connais. Je n'ai pas son nom en tête. Je prends la sortie 26. Je passe 2 ronds points et c'est un bâtiment avant un marchand de tondeuse Honda. Est ce que tu connais?. . A linou le mois prochain faudra que je vienne voir tes poules. Encore une taubira? . Moi je n'ai pas encore choisis les noms de mes future poules. Mais pourquoi pas "macron Pour le coq . Et une poule la plus bête . Sur les 4 il y en aura bien une qui sera incapable de pondre un oeuf tout les jour. Alors je pourrais peut être l'appeler k'omri. Pour les autres je choisirais des jolis noms. Bon je vous laisse je vais me maquiller et hop au travail. Bonne journée à vous toutes. Belle journée pour tout le monde. Bisous |
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gruyere (saint fromond, 50) répond | Posté le 08-03-2016 à 07:10 | ||
bonjour à toutes bonne journée gros bisous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-03-2016 à 21:19 | ||
bonjour tout le monde aujourd h ui une journée avec pluie , neige, grésille orage la total j'ai fait malgré tout une petite rando de 2heures et ce matin ma gym d'une heure... bonne soirée à vous toutes , |
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muriel3360 (pessac, 33) répond | Posté le 07-03-2016 à 19:51 | ||
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Bonjour les filles, je suis du 33 et je recherche moi aussi des amies pour m'encourager à perdre mes 10 kilos. j'étais bien partie et puis 2 repas à la suite (anniversaire et restaurant) m'ont, comment dire, ouvert l'appétit comme ci mon corps s'était lâché d'un coup. dur dur pour reprendre les bonnes habitudes. Allez on y croit courage bientôt l'été!!!! Au fait Nicole tu as vu on a eu de belles éclaircies sur pessac aujourd'hui mais du froid aussi!!!!
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gruyere (saint fromond, 50) répond | Posté le 07-03-2016 à 11:32 | ||
bonjour à toutes |
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heros (ANGLADE, 33) répond | Posté le 07-03-2016 à 08:56 | ||
Coucou et bon lundi, début d'une nouvelle semaine, pas de pluie par ici, mais ciel gris sans soleil. C'est bien Nicole tu es raisonnable, mais il faudra tenir le coup. Le soir je mange un bon potage légumes mixés et souvent un fromage blanc ou une salade composée de légumes avec du thon, ou une galette de son d'avoine avecune tranche de jambon blanc, je mange les fruits à 10h et à 17h. et le fromage à midi en dessert. hier bonne marche sous le soleil pendant 2 h avec mari et chien, cela a fait du bien à tous les 3. Tes poules ont un sursis.. ça y est j'en ai remplacé 3, et j'en ai pris une supplémentaire, cela en fait 5 avec Lilyrose, Donc il ya Picorette, Galinette et Ségolène qui sont des poules pondeuses rousses et blanches, Taubira qui est une poule noire de Marans et Lilyrose Pour le moment il y en a 3 qui pondent , mais Lilyrose toujours rien... mais elle est trop jolie donc je crois que nous allons la garder.. bonne journée à vous toutes... Courage à François.. |
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nicole_33760 (33) répond | Posté le 07-03-2016 à 07:47 | ||
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Bonjour mes petites amies.
J'espère que vous avez passées un très bon week end. Aujourd'hui pour l'instant il pleut à pessac mais paraît il que cela devrait s'arranger au fil de la journée. Mon fils commence son stage de maçonnerie qui sera note pour son cap. Grrrr. C'est semaine il va en bavé avec le temps enfin c'est lui qui a choisit cette voie de dur labeur. Au départ il voulait être boulanger. Et je me demande ce qui a put le faire changer d'avis. Moi le soir je mange poisson en papillote au four avec des rondelles de citron et des aromates Des endives au gratins mais sans fromage car il faut que j'elimine mon cholestérol et 2 petites compotes. Et cela me convient bien. Bonne journée. Bisous |
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ninou_559 répond | Posté le 06-03-2016 à 16:49 | ||
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Coucou
Merci pour vos conseils Charlotte et Heros, je vais essayer de boire plus et de faire dans la semaine une ou deux foi des repas type Bonne fete à toutes les mamies :-* |
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