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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

heros (33) répond Posté le 28-03-2013 à 08:31

Bon jeudi à toutes,
Bonjour,
A midi ce sera : fonds d'artichauts aux rillettes de thon (MM)

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 27-03-2013 à 22:18
Bonsoir à toutes,

Ca fait longtemps que je ne suis pas venue discuter sur cette ligne mais j'en prends connaissance régulièrement car toujours de jolies assiettes très appétissantes. Bravo à toutes.

Coco: je pense qu'il est préférable que tu fasses ta galette au son d'avoine car l'IG des flocons est plus élevé et surtout augmente à la cuisson.

Bonne fin de soirée

p2915495_evelyne répond Posté le 27-03-2013 à 21:24

INUTILE de vous préciser que j'adore le poisson
j'ai un tonton, à BOULOGNES/MER
je reçois un colis de poisson frais, sous 48 h chaque semaine.

COOL

p2915495_evelyne répond Posté le 27-03-2013 à 16:11

ENVIE
alors pourquoi pas

anouchka3385 (85) répond Posté le 27-03-2013 à 15:56
bonjour
j'aime ce forum où l'on trouve pleins d'idées de recettes et qui donnent faim, envies
à midi coeur de boeuf carottes râpées pommes cuites à la poele
ce soir je ne sais pas encore...

p2915495_evelyne répond Posté le 27-03-2013 à 14:01

et pour dessert une pomme j'adore

MAMICHOU_17 (paris, 75) répond Posté le 27-03-2013 à 12:02
hummmm toutes vos belles photos sa donne trop envie!! pour au jourdhui filet de poulet et fondue de poireaux sans sauce puis un yaourt soja! ce soir galette et saumon fruit
bon mercredi les copinettes ;)

p2915495_evelyne répond Posté le 27-03-2013 à 11:53

COQUELET AUX MORILLES
mais sans la sauce, j'évite

bonne journèes a toutes celles qui passent.

coco_80220 (80) répond Posté le 27-03-2013 à 11:49

en lisant ZAZA je m'apercois que la galette elle était bien calorique la mienne , je mettais trop de flocons d'avoine , çà calait bien je vais réduire moi j'étais à 3 c à soupe
Bonne journée les amies chez MM

p2915495_evelyne répond Posté le 26-03-2013 à 19:20

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