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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 26-03-2013 à 18:23 | ||
coucou!! merci pour tes conseils zaza et oui la galette c mieux le matin mais le soir pas trop le temps donc moi c le soir vat falloir vraiment que je re fasse comme avant pour le matin! mais j'ais peur d'avoir faim le soir et de me jeter sur tout dans le frigo :( aujourdhui me suis fais salade de tomate et boeuf carottes(sans les carottes pour moi) et un bavarois aux fraises donc là léger! pour la pesée tu dis seulement une fois par mois sa aussi faut que je t'écoute car vrais ont se lasse vite avant j'était accro à gigi tout les jours maintenant zou la gigi hors de ma vue! bonne soirée à vous toutes |
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abbi_79300 (BRESSUIRE, 79) répond | Posté le 26-03-2013 à 15:49 | ||
merci zaza pour tes encouragements , mais dans la méthode on se pèse toutes les semaines, alors moi j'obeit O:-) ça fait du bien d'être toutes ensemble sur le forum , ma motivation est a bloc bonne journée les filles :x annie |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 26-03-2013 à 15:40 | ||
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oui la galette c'est tellement bon que je m'en fais une à 16h30 l'après midi en PP comme toi COCO mais gaffe pas plus d'une cuiller et demi rase en phase d'attaque sinon çà devient un peu trop calorique
en pl une seule le matin |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 26-03-2013 à 15:37 | ||
pour moi c'était roti filet hier en PP mmmmmmm ton poisson poireau tout ce que j'aime Eve :-q ah que coucou COCO !! ah ah la petite chaussure , comme je l'aime mais non non interdit de la manger O:-), c'est pour vous donner un air de printemps et de poésie , comme la poésie de vos présentations de plats qui aide à nous maintenir dans le respect de la méthode |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 26-03-2013 à 15:30 | ||
continue vas -y OH ABBY annie 500 grammes + 500 grammes çà fait devine combien ?? 1 KG :-q c'est le ryhtme croisière mais c'est bon ! en un mois tu as perdu 2 KGS !!! en deux mois 4 KGs çà de voit tu sais ne serait-ce qu'un KG en moins et donc tu t'es pesée vilaine de chez vilaine une fois par mois te dis- je et tu ne seras pas si vite découragée et ta fidelité à MM et à nos petits conseils MIX vont contribuer à accélerer ta perte de poids de partout et très harmonieusement. donc dans un mois si tu continues un peu strict tu te péseras et tu découvriras que tu as perdu nons pas deux mais 3 KGS :-q |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 26-03-2013 à 10:51 | ||
du poisson. |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 25-03-2013 à 20:13 | ||
non je ne mange pas de chaussures c'est une image de zaza Mais Évelyne ton plat belle présentation et mm TB Bonne soirée Pour me rattraper |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 25-03-2013 à 19:48 | ||
Potage et crevettes |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 25-03-2013 à 19:43 | ||
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COCO
on ne mange pas de chaussures encore non non on digère mal.................. MDR AMITIES |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 25-03-2013 à 19:00 | ||
16h petite galette de son çà m'aide à attendre le repas du soir avec le thé vert à la menthe |
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