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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Adieu "La Mal bouffe" avec MM

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par Charlotte-49 (Auxerre, 89) Posté le 14-10-2012 à 13:56

Pourquoi pas" manger autrement" avec nos bons légumes du jardin et fruits de notre verger.
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Toutes les réponses à ce message :

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 17-10-2023 à 21:53

Bonne soirée à demain

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 17-10-2023 à 20:08

bonne soirée les amies
vous avez bien travaillé charlotte et martine
pour moi je me suis couchée et j'ai dormi
j'ai pris un tramadol cela m'a fait du bien
ce soir j'ai fini ma salade composée de ce midi avec de la viande de grison
j'ai l'impression que mon bas me gêne pour marcher normalement enfin de plié un peu plus mon genou
je vous souhaite une bonne soirée et une nuit
à demain

AMartine (, 38) répond Posté le 17-10-2023 à 19:57

Cet après-midi, j’ai arraché mes haricots verts et tomates, taillé un peu la lavande et les rosiers, il faisait bon mais petite averse en fin d’après midi.
Ce soir soupe de pates et salade verte fromage 0%.
Très bonne soirée
À demain,

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 17-10-2023 à 19:00

pour la gym c'est le mercredi matin
reposez vous ...prenez soins de vous .....
cet aprés j'ai ramassé des feuilles et continué de tailler les grands rosiers
dont j'ai fait un tas pour bruler plus tard
à tout à l heure

AMartine (, 38) répond Posté le 17-10-2023 à 14:08

Je me joins à vous pour le café gourmand !
Bonnes courses ce matin mais j’étais bien fatiguée en rentrant…
Repose-toi Brigitte c’est long la cicatrisation !
Charlotte tu as gym aujourd’hui ?
Repassage cet aprèm !
À plus tard !

brigitte50620 (st fromond, 50) répond Posté le 17-10-2023 à 13:57

bonjour les amies
pas put venir ce matin mon ami coco et son copain sont venu faire ma haie ils en ont bavé
et en plus très douloureuse cette nuit et toujours encore maintenant et fatiguée de cette douleur lancinante
je vais me reposer
je prend le petit café gourmant avec toi
bonne courses martine
@+

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 17-10-2023 à 12:50

le petit café gourmand est servi
Brigitte et Martine je vous attends
ici beau soleil mais il fait que 16
bonnes courses


AMartine (, 38) répond Posté le 17-10-2023 à 08:56

Bonjour Charlotte, bonjour Brigitte !
C’est un temps d’automne ce matin moins de 8°…
Nous partons pour courses en magasin.
Restez bien au chaud !
Comment va la minette Brigitte ?

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 17-10-2023 à 08:40

Bonjour à toutes les deux
ici fraicheur 3
le petit café du matin est servi
bon mardi 17 octobre
bien ta marche Martine

AMartine (, 38) répond Posté le 16-10-2023 à 22:24

Bonsoir !
Petite marche pour se remettre en jambes cet après-midi (5km)
Beau soleil et pas de vent. Ça ne va peut-être pas durer…
Ce soir, un peu fatiguée je m’endors devant la TV…
Au lit !
Bonne nuit 💤? ÀÀ demain😘??