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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 08-01-2014 à 20:51
Et la voisine arriva, le Picard suiva et par conséquent, Nathie s'absenta. Désolée mes amies, j'avais pourtant prévu de passer un moment avec vous. J'essaie de faire mieux la prochaine fois.
Bonne soirée :x =((

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:44

attention LE PETIT père des boiboites est passé :-))) pour toute réclamation et quession me faire un mail ou me bigophoner , coach ou pas coach that's the problem

sinon bon MM et soyez un peu sages et bineheureuses ZAZA

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:41

ah j'oubliais merki pour tous mes mals mes PPS mes SMS mes coups de tel mes petits kdos postaux mes clins de neiol de mes topines j'ai tout bien lu et relu et ouvert et vous voyez comme je suis bien contente et tellement happy de mes amies

@ !!!!!! et ah NB /retour de notre blanche et douce colombe loin de nous partie notre NATHIE ouaip's LE bonheur

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:36

bon je vais repêcher indigène qui coule , je l'avais mis dans son bocal O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:33

:D :D

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:31

ah ca c'est un BOOOOOO gateau PICARD !!! on peut en avoir toutes un ptit morceau puisqu''on est toutes mariées ensemble :-q

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:24

mais COCO je t'avais trouvé ta robe de mariée!!!! virginale et toussa O:-)

zaza_14000 (14) répond Posté le 08-01-2014 à 20:09

moi en mariée moderne et rebelle ya personne ??! bon nathie en off ??! coco pas là ?? ben les nanas je vous aime pe à toute si qqun :)

coco_80220 (80) répond Posté le 08-01-2014 à 20:06

et pour le mariage un bon gateau picard

coco_80220 (80) répond Posté le 08-01-2014 à 20:01

champagne pour tout le monde vive la mariée