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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par KATE08 | Posté le 08-12-2013 à 20:06 |
Faite avec une base de son d' avoine, (8cuil à soupe) - 3 cuil à s. de fromage blanc, 2 oeufs et sel. Garnie à votre convenance, ici petites pointes d' asperges vertes, sauce tomate, jambon, Anchois, mozarella et enfin comté râpé. Je n' avais plus d' olives. Mais qu'elle est bonne ! |
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Sybille_Montignac répond | Posté le 02-04-2014 à 16:12 | ||
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Vous devez effectivement choisir de la farine de type T150 minimum : blé, épeautre, seigle, kamut...
Voici ensuite la recette : 450 g de farine intégrale T150, 20 à 25 cl d’eau tiède, 10 g de sel (1 cuillère à café), 20 g de levure fraîche de boulanger. |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 28-03-2014 à 21:11 | ||
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:) Kate
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KATE08 répond | Posté le 28-03-2014 à 20:02 | ||
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Tu dois prendre de la farine T.150 pour un pain intégral GP et suivre les indications de la notice de la machine.Il y a des recettes de pain dans le forum, il suffit de chercher. :D
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MLavril48 répond | Posté le 27-03-2014 à 13:42 | ||
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Bonjour,
J'aimerai faire du pain samedi avec la machine, mon souci : quelle type de farine puis-je utiliser ? Je suis un peu déstabilisée avec ces index glycémiques les Types Avec les chiffres... Peut-être que Sybille pourrait nous faire un cours ? Merci d'avance |
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Sybille_Montignac répond | Posté le 27-03-2014 à 11:08 | ||
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Je confirme que c'est bien GP !
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KATE08 répond | Posté le 24-03-2014 à 19:37 | ||
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Pour la pâte à pizza Montignac c'est GP. Je n'en ai jamais achetée mais je pense qu'elle a un IG supérieur à 35. Seules les pâtes faites aux sons d' avoine, de blé, ou la farine d' orge mondé, peuvent s' utiliser en PL. Bonne soirée. :D
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delychloe (LILLE, 59) répond | Posté le 23-03-2014 à 22:29 | ||
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Bonjour les filles
J'ai achetė la pâte à pizza montignac sur le site Par contre avec cette pâte c'est en repas pl ou gp? On peut mettre du fromage avec ce type de pâte? Merci d'avance |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 04-03-2014 à 12:18 | ||
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kate oui pour les ig très bas :-q :-q
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KATE08 répond | Posté le 04-03-2014 à 09:08 | ||
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Notre LOLO, oui qu'il revienne. Pour la pizza, n' oubliez pas que celle au son est très bas IG. C'est la mienne la meilleure, NA !
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 04-03-2014 à 08:30 | ||
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Amy54 haaaaa les deux sont très bonnes :)
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