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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 25-11-2010 à 04:03 |
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Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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motivee zen -14.300kg////30kg (68) répond | Posté le 07-02-2011 à 18:05 | ||
je vais mieu baaya c est repartie comme en 14 lol bonne semaine a tous as tu des nouvelles de lorac a t elle tout areter c est domage la metode marche mais il ne faut pas tricher et perseverer j en suis la preuve bisous a toi et a ceux qui nous lisent michelle |
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Baaya (18) répond | Posté le 05-02-2011 à 12:03 | ||
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Rooooooooooo...ben mince et flûte! je ne savais pas que tu étais malade Michelle :( j'espère que c'est pas trop grave et que tu vas vite aller mieux!courage et gros bisous
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motivee zen -14.300kg////30kg (68) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:00 | ||
Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous souhaitez abordermerci a vous toutes de vos gentils mot pour moi je suis toujours allitee mais un peu de meiu le poidg c est top -1K700 mais en etant malade c est normal alors espereons que je n airais pas l efet rebond bon courage a vous aussi pour yoyote gros bisous et courage on continue ... |
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Baaya (18) répond | Posté le 05-02-2011 à 08:41 | ||
Hello les filles, alors...vous avez passé une bonne semaine? vous êtes satisfaites de vous et de votre yoyotte? Pour ma part c'est oui à toutes les questions,j'arrive à me diversifier un peu plus dans la façon de composer mes repas, même si je suis loin de la gastronomie de Michelle ;) je ne mange des spaghettis plus que une ou deux fois par semaine lol Je dois parfois faire un gros effort pour trouver le temps d'inclure le second repas dans mon emploi du temps,mais c'est bon:je ne l'ai jamais sauté!Et verdict de yoyotte ce matin, -500gr,donc un total de -8,2kg :D => Baaya super contente! :P Bon aujourd'hui,comme tous les samedis:courses,ménage,lessive,etc...et cet après-midi anniversaire de ma filleule.... Alors à tout bientôt, bonne journée à toutes, bisous |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 02-02-2011 à 22:11 | ||
bonnes soirées a toutes et bon dodo!!!! |
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motivee zen -12.500kg/////30kg (68) répond | Posté le 02-02-2011 à 05:19 | ||
baaja lorac gisele geatane gros bisous bonne journee et ce soir crepes au sarrasin pour tous le monde et que ca saute hihihihhi bonne journee michelle |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 01-02-2011 à 22:05 | ||
:D bonne soirée a vous toutes bonne chandeleur et gros bisous!!!! |
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Baaya (18) répond | Posté le 01-02-2011 à 19:45 | ||
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un p'tit coucou à tout le monde pour vous dire que je ne suis pas bien loin... ;)
Bravo Gisèle! c'est cool :) et merci Michelle pour les recettes...vivement quelques jours de vacances pour les tester :P @+ les filles, bonne soirée |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 31-01-2011 à 22:00 | ||
*-:) salut a toutes perdue 500g sa va bonne semaine bises!!!! |
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motivee zen -12.500kg/////30kg (68) répond | Posté le 31-01-2011 à 18:13 | ||
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baya lorac gisele geatane zarha bonne soiree a vous tout le monde travaille dur pas grand monde aujourd huit bisous a vous j aie mis une recette sympas sur le forum de geatane bisous
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