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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 25-11-2010 à 04:03 |
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Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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motivee zen -11.700kg/////30kg (68) répond | Posté le 22-01-2011 à 18:10 | ||
bon courage desdemone prend soin de toiaussi et nous on t attend t inquiete et on sera la a ton retour promis gros bisous michelle |
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desdemone (97) répond | Posté le 22-01-2011 à 16:08 | ||
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Coucou tout le monde.
Maintenant que je vais un peu mieux. je peux relativiser. J'ai été cambriolée mardi de la semaine dernière et j'ai perdu un oncle le samedi suivant. La famille a été très éprouvée et je vais probablement déménager. Je n'étais pas d'humeur à parler, ni à écouter, désolée. Pour cette semaine -2,5kg. Mais je n'ai pas pour autant suivi le régime. J'avais perdu l'appétit. Pour m'achever, tout le monde s'est réveillé ce matin avec les symptômes de la gastro. Alors, pardonnez moi si je ne poste pas grand chose non plus cette semaine. Bonne continuation à toutes, Je vous embrasse. |
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motivee zen -11.700kg/////30kg (68) répond | Posté le 22-01-2011 à 13:15 | ||
bravossimo baaya pour ton resto tu vois ca rentre la metode nous sommes des pro et bravo pour le poidg moi aussi apres deux semaines de gueguere avec yoyote enfin -1K700 tout vas bien et toi lorac prete a repartir avec nous allez acroche toi on t atent bisous |
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Baaya (18) répond | Posté le 22-01-2011 à 09:11 | ||
Hello les filles! :) ça va-t-y? hier soir j'avais une invit au resto,cela s'est très bien passé :foie gras de canard en entrée(sans toast) miam:top bon!ensuite salade verte, filets de loup de mer et légumes;j'ai terminé avec un thé vert:c'était parfait :P Ce matin, yoyotte a dit: -700gr :D c'est super cool! l'est sympa ma yoyotte :D Pour la crème de soja, j'ai trouvé chez Casino @++ les filles, bisous |
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motivee zen -10kg/////30kg (68) répond | Posté le 21-01-2011 à 15:37 | ||
coucou alors on est deux pour le pantalon car la je suis au dernier trou de ma ceinture mon homme doit me faire des trous suplementaire sinon hom a puuuuuuuuuuuuuuu hihihih lorac tu trouve la creme de soja et cusine soja sun dans touts les rayons tietetique dun simple supermacher su=inon en magasin bio mais moi je le trouve au magasin u ou lecler ou cora enfin bref partout mais au rayon diet bisous a ce soir midi:: crevettes sauce citronelle epinard creme soja se soir:: soupe verte carpaccio d ananas frais deux mandients mm the vert bisous |
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Sarah répond | Posté le 21-01-2011 à 08:44 | ||
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Bonjour!
@Lorac: les filles ont raison c'est bizarre tout ça? @-) Tu as posé la questions à un coach? Il va surement pouvoir t'apporter une réponse pour que tu puisses continuer normalement. @Baaya: Vive la perte du pantalon! lol |
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lorac (18) répond | Posté le 20-01-2011 à 20:38 | ||
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Super ta perte Baaya. Tu vois, c'est plutôt dans nos vêtements que l'on voit vraiment la différence et pas sur yoyotte!!!!
Pour info: tu trouves où la crème de soja? Je cherche mais pas trouvé. |
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Baaya (18) répond | Posté le 20-01-2011 à 20:20 | ||
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Hello les filles :)
@ Lorac, oui, c'est bizarre...as-tu posé la question aux coachs?? ça m'intéresserait beaucoup d'avoir leur avis! Le froid, ben fallait bien s'y attendre hein... :( nous ne sommes qu'en janvier finalement et les différences de 10, voir 20°c'est pas rare chez nous,à n'importe quelle saison,c'est vrai que c'est assez pénible, mais...bon tant pis,c'est comme ça... B-) :D ...à samedi... ;) @ Michelle, non, non ma belle, sois tranquille, je ne te lâche pas, je suis bien là et j'y reste lol, hier soir je me suis fait une assiette carbonara avec spaghettis MM, du saumon fumé et de la crème de soja...rooo trop bon!!! et ce soir une salade tomate-concombre-tofu et du quinoa : c'est la première fois de ma vie que je mange cette céréale:j'adore!!je commence à perdre mon pantalon lol donc tout va bien :P Bonne soirée à vous deux, bisous |
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motivee zen -10kg/////30kg (68) répond | Posté le 20-01-2011 à 20:09 | ||
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oui si tu reprend le 4eme jous sans faire de betises c est byzare as tu poser la question au questions persos bisous ma belle a demain michelle
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lorac (18) répond | Posté le 20-01-2011 à 18:54 | ||
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Pti coucou du soir. L'air c'est très rafraichi, perdu plus de 10° en 1 jour, aglagla.
Ah ben, c'est très bien si je peux encore passer papoter, sur que je le ferais!!! Michelle, non, non, je fais tout bien, mais ce que je perds en 3 jours, je le reprends le 4è.bizarre non??? A+ |
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