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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 17-01-2011 à 16:17 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:43 | ||
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@lilice296 je suis sure que tu seras belle pour ton mariage les kilos s'envolerons tu seras un joli papillon bis :x ;)
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Mari-Belle (Spy, 51) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:13 | ||
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merci mamie pour ton témoignage! c'est motivant à lire!!!
Bibi, félicitation pour la perte de tes 3 kilos hors régime!! profite-bien de manger toutes tes crasses!! lundi FINI!! en ce qui concerne les recettes de ton livre, elles ne figurent pas sur le site Montignac "mes recettes" bisous à tous et toutes et à très bientôt ;) |
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cynthiahsjea (67) répond | Posté le 29-01-2011 à 20:13 | ||
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:D Bonjour à tous...
waouw comme c'est motivant de voir que nous sommes un bon groupe B-) à commencer lundi... Alors... pas trop de pression sur vos épaules? moi ça va dans l'ensemble, car pas trop le temps de me mettre de pression... beaucoup à faire ce week-end car lundi mes deux ainés partent 5 jour en voyage avec leur école (vive les valises et surtout de rien oublier d'essentiel!), mardi j'accompagne ma maman en chimio (et pfff :-S ), et grosse semaine de boulot en perspective (ça c'est plutôt cool :P )! Alors belle soirée à tous et à très vite sur ce post qui nous appartient désormais! |
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sansan (78) répond | Posté le 29-01-2011 à 19:14 | ||
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bonjour a toute
moi j'ai 20kg a perdre dire que cela ne va pa ettre de la tarte grace a vos temoignage de soutien j'ai de + en + espoir et espere de tout coeur a arriver a perdre ce poind assez rapidement c'est a dire dans 1 an j'espere que je pourais compter sur vous pour me soutenir je vois que je ne suis pa seulle et cela m'encourage d'avantage j'ai ate de commensser lundi bon couraga a toutes celles qui commence lundi biz :P |
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bibi12 (onet le chateau, 12) répond | Posté le 29-01-2011 à 18:43 | ||
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yop yop yop
j'ai trouvé une motivation de plus: j'ai un pantalon tout neuf très très beau, mais 2 taille en dessous de ce que je met actuellement. dans un mois je veux y renter sans arreter la cirdulation du sang lol donc voila, et je vous conseille serieusement les livres que j'ai acheté et mentionné plus bas, les desserts et les recttes c'est juste génial et en attendant lundi d commencer, tous les matin je me calles petit déj' chocolatines, croissants, pizzas le soir. bref en gros je me gave et avec la reprise du sport j'ai dejà perdu 3kg. courage j-1 |
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mamie (conde sur escaut, 59) répond | Posté le 29-01-2011 à 18:22 | ||
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bonjour, à toutes et à tous: j'ai 66ans : l'année dernière en 8 mois j'ai perdu en douceur plus de 9 kgs sans aucune sensation de faim et en cuisinant de bons petits plats. Encore de la motivation pour perdre de nouveau c'est tellement agréable de voir sa silhouette s'affiner, de se sentir plus à l'aise dans le quotidien, c'est aussi une sensation nouvelle que j'ai enfin... découverte (m'occuper de moi-même). Bon début de programme et à bientôt sur le forum.
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Fralin (78) répond | Posté le 29-01-2011 à 16:45 | ||
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Bonjour, je commence aussi Lundi, j'espère tenir le coup :^> !!! il y a du travail en ce qui me concerne :P
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Mari-Belle (Spy, 51) répond | Posté le 29-01-2011 à 10:32 | ||
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coucou tout le monde,
je suis contente de voir qu'on est quelques-un(e)s à commencer lundi!!! super motivant car vais tout faire pour ne pas rester sur la touche :P si l'envie vous vient de craquer... grignotage ou autre, prenez votre ordi et accédez à ce forum ça vous empêchera peut-être de commettre ce que vous risquerez de regretter plus tard!! en tout cas, c'est ce que je suis motivée à faire!!! bon courage à toi Bibi, Myhrisse,Coco, Chouchou, Alice, Juju et Punch à la seamine!! curieuse de voir les résultats! bises |
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PUNCH (14) répond | Posté le 28-01-2011 à 21:26 | ||
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Coucou les filles, et oui,moi aussi je vais commencer la MM ce lundi 31 janvier.J'ai 36 ans et maman de 2 enfants ( 4 et 8 ans).J'ai toujours aimé la bonne nourriture, les bons petits restos, les bons petits gateaux, les bons "petits" désserts et me voilà avec 11 kg à perdre.J'espère que cette fois-ci, ce sera la bonne car j'ai déjà fait le régime Weight Watcher, la diète protéinée avec sachet ( et oui on perd vite mais on regrossit aussi vite)et avec comme résultat final un retour à mon poids de départ!
Demain matin, c'est parti pour les courses "MM";je vous souhaite à tous un bon départ et rv dans 1 semaine pour vous donner un premier feed back.PUNCH! ;) |
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juju_la_malice (Paris, 75) répond | Posté le 28-01-2011 à 20:14 | ||
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Bonjour tout le monde!
Moi c'est Julie, 23 ans, étudiante en école de commerce. J'ai comme beaucoup d'entre vous quelques kilos à perdre. Les miens ce sont ceux de l'adolescence qui se sont accumulés et accumulés xD, mais bon de toutes façon, ça n'est pas grave, je suis très motivée pour suivre ce nouvel équilibre d'alimentation! J'avoue que pour le reste je ne sais pas trop quoi dire. En tous cas, cette communauté semble très solidaire, alors j'ai envie de dire, messieurs dames, continuons de nous serrer les coudes <3. Bisous à vous tous! |
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