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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 21-06-2011 à 07:30 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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delphine (le pradet, 83) répond | Posté le 11-07-2011 à 17:17 | ||
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salut a toute
aujourd hui c le seul jour ou je n ai pas faim j espère que xa va durer !! félicitation a toute pour la perte de poids!! bises |
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catou (le malzieu forain, 48) répond | Posté le 11-07-2011 à 14:58 | ||
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:P Bjour ! Je ne me suis pas pesée...je me péserai le 4 aout. My choice ! Sinon j'ai lu et je pense avoir assimilé la méthode illustrée et je surfe sur 100 menus et recettes MM ( phase 1 ) pour concocter ptit dej and co pour moi et mon mari diabétique ( qui voit sa glycémie s'amméliorer ! :) ) Vous voyez, un brin rebelle la catou !
Voilou...j'm tes yeux maricou ! See you soon ! B-) Ciao, Catou et Philou ! |
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Sylvie (Caen, 14) répond | Posté le 11-07-2011 à 13:55 | ||
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Bravo à toutes ,@mamour 600grammes par semaine 2k400 au mois faut pas trop se fier à ça, la pesée peut être différente chaque semaine , chacune maigris à son rytme et chaque personne est différente l'essentiel tu as maigris :-q et aucunes raisons que ça ne continue pas ,un grand bravo à toutes pour votre premiére semaine :-*
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 11-07-2011 à 09:43 | ||
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Sinon, tous les lundi, nous organisons des séances de formation pour vous aidez dans l'apprentissage de cet outil qu'est ce site. Alors n'hésitez pas à venir nous rejoindre tous les lundi à partir de 18h jusqu'à 19h. Pour ce faire, voici la manip:
Pour accéder à la salle de formation Méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. Nous vous conseillons de fermer toutes les autres fenêtres et applications de votre ordinateur. |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 11-07-2011 à 09:42 | ||
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@Maricou53 (La Chaux-de-Fonds, 99)
Bravo à toi pour avoir posté cette photo, maintenant tu pourrais la mettre en photo de profil:)) |
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Maricou53 (La Chaux-de-Fonds, 99) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:15 | ||
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Ah j'ai oublié : C'est une de mes photos prises le 6 juillet. Je me réjouis d'en faire une autre avec 30 kg de moins... Bisous
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Maricou53 (La Chaux-de-Fonds, 99) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:13 | ||
bonjour à chacun(e) La pesée de samedi matin a été une victoire : après le yoyo de la semaine passée(je me suis pesée trois fois) :-S j'ai perdu 2 petits kilos, c'est super ! Je vous remercie de vos témoignages et du partage. A bientôt |
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cathie14310 (caen, 14) répond | Posté le 10-07-2011 à 09:11 | ||
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Bonjour en ce dimanche,
la pesée d'hier m'a annoncé 1.4 kgs en moins, bah ben je suis contente moi, un petit pas qui me parait bien important ma foi. Passez toutes et tous un bon dimanche. bizzzz Cathie |
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mamour (rueil malmaison, 92) répond | Posté le 09-07-2011 à 19:34 | ||
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la chance delphine, moi que 600g en une semaine
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delphine (le pradet, 83) répond | Posté le 09-07-2011 à 11:13 | ||
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salut a tous
alors la pesee du jour annonce moins 3 kg je pense que j ai perdu vite car ces 3 kilos sont recents bref je suis contente mais ya encore du boulot... et vous, |
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