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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique (Nantes, 44) | Posté le 21-06-2011 à 07:30 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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framboise777 (Cheffois, 85) répond | Posté le 02-07-2011 à 17:03 | ||
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Bonjour à tous,
Comme vous, je vais commencer vraiment (j' ai déjà commencé un peu...je n' ai pas pû attendre...) la Méthode Montignac le 4 juillet afin de passer de 78kg à 64kg maximum, 60kg minimum, pour 1m57. J'habite en Vendée, j' ai 31 ans et 4 enfants...et je suis terriblement gourmande et pas trop trop sportive!...Aïe aïe aïe!!!! lol!... Bonne méthode à tout le monde!!! framboise777 |
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fraiseinlove (cannes, 06) répond | Posté le 02-07-2011 à 00:46 | ||
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Coucou
Je commence moi aussi lundi prochain. J'ai 5kg a perdre, j'en ai deja perdu 8 avec la methode dukan il y a quelques mois, mais les glucides me manquaient trop j'ai arrêté. Mon poids est stable depuis ce temps mais il me reste encore quelques kg a perdre. Voila Je vous souhaite a tous de reussir |
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soussia (PALAISEAU, 91) répond | Posté le 01-07-2011 à 20:18 | ||
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bonsoir à toutes ,
je commence aussi (réellement) la méthode montignac ce lundi et j'espère pouvoir passé de 79,5kilos pour 1,65m à 65 (mon poids précédant ma grossesse) voir 60 kilos dans l'idéal (et oui dans l'idéal c'est mon coté utopique). Mon gros soucis c'est que je mange très sucré, je suis une vraie abeille et je ne résiste pas aux sucreries et autres mal bouffe. Je m'étais inscrite à la méthode en mars mais avec les examens ce n'était pas la meilleure période pour m'y mettre alors je commence ce lundi en espérant garder cette motivation tout au long de ce programme. J'ai 23 ans, 1 enfant et je suis conseillère d'orientation psychologue. A bientôt à toutes!! |
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soussia (PALAISEAU, 91) répond | Posté le 01-07-2011 à 20:18 | ||
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bonsoir à toutes ,
je commence aussi (réellement) la méthode montignac ce lundi et j'espère pouvoir passé de 79,5kilos pour 1,65m à 65 (mon poids précédant ma grossesse) voir 60 kilos dans l'idéal (et oui dans l'idéal c'est mon coté utopique). Mon gros soucis c'est que je mange très sucré, je suis une vraie abeille et je ne résiste pas aux sucreries et autres mal bouffe. Je m'étais inscrite à la méthode en mars mais avec les examens ce n'était pas la meilleure période pour m'y mettre alors je commence ce lundi en espérant garder cette motivation tout au long de ce programme. J'ai 23 ans, 1 enfant et je suis conseillère d'orientation psychologue. A bientôt à toutes!! |
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RIBON LAURENCE (93) répond | Posté le 01-07-2011 à 18:31 | ||
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Bonjour ! Je m'appelle Laurence et mon top depart est aussi fixé au 04 juillet. Mon objectif ? Passé de 79 kgs à 66 voir 60. Pas vraiment confiance en moi pour aller jusqu'au bout et j'espère que nos échanges m'aideront
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 30-06-2011 à 22:11 | ||
:-q :x catou j'ai mon bofet belle soeur a tahiti .j'y suis allée en novembre 2010.c'est magnifique .je ne serai pas revenue .tu me diras ce qu'ily a.dans le livre .bonne lecture bises. <X :-* micha97 on est la pour te soutenir et t'aider .beau pays avec pleins de bonne choses .bises!!!! |
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catou (le malzieu forain, 48) répond | Posté le 30-06-2011 à 21:06 | ||
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:) Coucou Gisèle ! quelques mots aprés un apero joyeux pour le départ de collègues dont un qui va à Tahiti B-) Je n'ai pas été sage today ( boissons, frites au four, paté ) il me tarde lundi pour rentrer dans MM à fond ! J'ai reçu son livre " la MM illustrée pour les femmes " et je vais aller le lire dés maintenant, bisous, Catou
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Dominique (Nantes, 44) répond | Posté le 30-06-2011 à 11:14 | ||
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Bonjour catou et Micha97, bienvenue au sein de la communauté Montignac !
Vous pouvez commencer par mettre une photo de profil, c'est plus sympa et çà permet de mieux se connaître : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/profil.asp Bonne chance ! Dominique Responsable de la communauté |
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Micha97 (LES ABYMES, 97) répond | Posté le 29-06-2011 à 23:12 | ||
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salut à toutes
je suis de la Guadeloupe et je commence mon programme le 04 juillet. J'ai besoin de votre soutien à toutes car j'ai beaucoup de kilos+++ à perdre. |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 29-06-2011 à 22:07 | ||
je viendrai papoter avec toi et demande moi .si je peus je taiderai avec plaisir tu pourrais etre mafille .j'ai 4.enfants de 28.a 49 ans .et 8.petits enfants de 3.a 21.ans j'habite dans l'aude pres de carcassonne (la cité) bises!!!! |
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