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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 31-08-2012 à 06:44 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! :) Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode Montignac ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! :-q J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! :)) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums !! Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale qui se déroule chaque année au printemps, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode Montignac |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 30-08-2012 à 20:04 | ||
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Dès lundi, vous serez dans le vif du sujet :)
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-08-2012 à 16:41 | ||
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bonjour,
tic tac tic tac, plus que quelques jours! Je suis Manon, la psychologue du programme Vous pouvez me contacter par message privé, ou bien nous rejoindre sur le forum, dans la rubrique « psychologue montignac » : Dans les discussions : 1. je suis contente car 2. l'alphabet des qualités 3. Que pensez-vous du mot Régime ? 4. la chaine de la motivation ou bien venez échanger dans mon groupe « le coin bien être et psycho » ! http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33079 Je vous invite également à découvrir les articles de mon blog, et à laisser vos commentaires! Bonne fin de semaine, et à lundi! |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-08-2012 à 15:21 | ||
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Bonjour et bienvenue,
Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 34 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Je vous invite à m'ajouter dans votre liste d'"ami(e)s" et à venir lire mon blog en cliquant sur mon nom. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 30-08-2012 à 09:16 | ||
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Bonjour à toutes et bienvenues sur le programme ! Comment allez-vous ? :)
@Sweety, effectivement un traitement hormonal peut ralentir la perte de poids. Mais l'important c'est d'y aller à son rythme, tu vas y arriver également :) Si tu as des allergies alimentaires, je t'invite à consulter les diététiciennes du programme qui vont pouvoir t'aider. Tu peux les contacter via l'outil Questions Diététiques. N'hésitez pas si vous avez des questions ! |
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tertonne (LEUILLY SOUS COUCY, 02) répond | Posté le 30-08-2012 à 08:02 | ||
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bonjour,
je m appelle marie et je souhaiterais perdre plus de 30kg. si je vais cette demarche aujourd hui, je le fais pour moi, pour ma santé. j ai pris conscience il y a peu que je ne pouvais pas continuer ainsi, et qu il fallait que je repartes du bon pied, la methode montignac me semblait tout indiquée. bonne journee |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 29-08-2012 à 16:59 | ||
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Bonjour, pour ma part je cherche a perdre 23 kilo au moins si c'est plus sa sera encore mieu. Je suis d'attaque pour lundi mais plein de question me passe par la tête, et je sais plus ou donner de la tête.
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sweety1801 (BRON, 69) répond | Posté le 29-08-2012 à 10:51 | ||
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Bonjour Sarah,
Pour ma part je vais bien et vous? merci pour ce message d'encouragement, je souhaiterais perdre entre 10 et 12 kg mais je sais que je vais être freiné à cause de mes traitements hormonaux :( Je pense faire une première semaine test et noter mes repas sur mon carnet, car je fais beaucoup d'allergies alimentaires et du coup je dois faire moi même mes menus... pouvez vous me donner des conseils pour bien commencer mes repas. Merci |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 29-08-2012 à 09:18 | ||
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Bonjour à toutes les deux, comment allez-vous ?
Sweety et Audrey, combien de kilos souhaitez-vous perdre avec la méthode Montignac ? N'hésitez pas si vous avez des questions afin de commencer du bon pied lundi :) |
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sweety1801 (BRON, 69) répond | Posté le 29-08-2012 à 08:17 | ||
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Bonjour Audrey et membres de l'équipe MONTIGNAC ;)
Je suis contente de trouver une personne qui commence en même temps que moi et qui comme moi mise tout sur cette méthode. J'espère que nous pourrons nous motiver Bonne journée Séverine |
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