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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 28-08-2012 à 08:13 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
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LojuManu (59) répond | Posté le 21-09-2012 à 09:27 | ||
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Mikado, sur va sur ta gauche, > outils > carnet minceur, et s'il y a des jours où tu ne peux pas rentré ce qu'il faut ce n'est rien il te suffit de changer la date c'est tout.
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 20-09-2012 à 20:57 | ||
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Bonjour a tous,
Pour moi sa va un peu moins perdu cette semaine mais sa va les kilos descendent tous doucement. Mikado63 tinkiet la MM mache bien j'ai deja perdu 5 kg en 3 semaines tous depend des personnes. Allez pesé demain pour être fixer pour cette semaine. Bon courage a tous |
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Mikado63 (SARDON, 63) répond | Posté le 20-09-2012 à 13:39 | ||
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est ce que qq un peut m'expliquer *-:) comment remplir le carnet, car je n'ai que le matin de dispo, et je ne peux remplir que ...les renseignements de la veille !car n'etant pas devin, je ne sais pas encore comment va se passer la journée ! :^>
Est ce que certains d'entre vous ont perdu du poids? pour ma part, apres 3 semaines il me manque 200grammes alors que j'ai souscrit au programme qui me parlait de résoudre 15 kilos de perte avant début décembre ? :-S Je suis passée de 2 à 5 activités physique par semaine, mais j'etais déjà bien musclée j'essaie donc de mettre toutes les chances de mon coté :-q |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 20-09-2012 à 09:58 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous ? Donnez nous de vos nouvelles !
@Babyap, où en es-tu dans ta perte de poids ? Tiens moi au courant :) |
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babyap (saillenard, 71) répond | Posté le 19-09-2012 à 14:50 | ||
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Bonjour a tous alors comment se passe vos semaines, vous avez perdu du poids ou pas.
Allez on est la pour tous se motiver. Bon courage |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 18-09-2012 à 09:51 | ||
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N'oubliez pas de participer à vos deux rendez-vous indispensables du mercredi 19 septembre :
- Le tchat diététique de 17h à 18h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp - La formation aux outils en ligne de 10h à 11h : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 18-09-2012 à 07:26 | ||
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ALors, les filles, où en êtes vous à ces quelques semaines passées?
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 17-09-2012 à 09:38 | ||
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Un grand bravo à toi Babyap ! Continues de nous donner de tes nouvelles :)
Et les autres où en êtes-vous ? |
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-09-2012 à 06:34 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! :) Tout d'abord bienvenue dans le programme de la Méthode Montignac ! Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur ! D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur ! Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ? Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ? Comme vous pouvez le voir, toute une équipe est à votre écoute sur le programme pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement ! J'ai le plaisir de faire parti de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !! ) Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums !! Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors des rencontres chaque premier mercredi du mois dans les bureaux de Paris ou Montpellier, lors de la Rencontre Nationale, des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, ou encore lors du Salon du Bien-être à Paris en février ! A très bientôt !! Que la motivation soit avec vous !! Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur le programme de la Méthode Montignac |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 14-09-2012 à 06:11 | ||
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Bonjour babyap et bravo, une taille de pantalon !!! :-q
Plus qu'une journée et demain tu connaitras le résultat de la semaine, patience. N'oublies pas de prendre aussi tes mensurations, ces chiffres motivent bien eux aussi ;) |
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