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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 21-04-2009 à 10:55 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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myrtille (12) répond | Posté le 19-05-2009 à 19:15 | ||
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moi,je ne perds rien,j'ai même pris 600gr,mais,je dégonfle.....
pourtant,je suit les menus à la lettre a bientôt |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 16-05-2009 à 13:13 | ||
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perte de poids de 300g cette semaine, j'aimerai aller un peu plus vite, difficile d'être patiente
comment ça va pour vous ? |
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lilicastagnette (33) répond | Posté le 12-05-2009 à 05:42 | ||
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1kg de perdu en tout,mais effectivement,j'ai degonflé moi aussi,et je voi a mon visage,que j'ai perdue des joues.
bon courage a toutes,jevais travailler,a bientot lilicastagnette |
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HEATHER (30) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:55 | ||
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bonsoir
alors vous en etes ou ? pour moi cette semaine pas trop de kilo perdu mais j ai degonflé je le vois dans les vétements mais il ne faut pas se démotiver bisous à tous |
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Mamounette(83) (MAURIAC, 15) répond | Posté le 10-05-2009 à 16:22 | ||
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Bonjour,
Cette semaine, encore 600g de perdus. Je n'ai pas l'impression de faire un régime avec la méthode Montignac. Les repas sont variés et toute la famille en bénéficie. Je n'achète pas les produits Montignac car je n'ai pas de boutique à proximité : au fin fond du Cantal nous n'avons pas tout mais je me débrouille avec les produits courants et ça marche tout de même... A bientôt |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 09-05-2009 à 09:15 | ||
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bonjour
la perte est de 600g cette semaine (400g la semaine passée) une chose est sure je prends du plaisir avec ce régime boone journée |
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HEATHER (30) répond | Posté le 06-05-2009 à 15:05 | ||
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Merci Luqandrie pour ton soutien |
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luqandrie (97) répond | Posté le 06-05-2009 à 14:32 | ||
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Bonjour Heather,
Maigrir diminue les maladies. Alors tiens bon @+ |
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HEATHER (30) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:12 | ||
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salut les filles
voilà une nouvelle semaine qui commence sutout pour moi car ras à mon irm du seins j avais trop peur!!! donc dejà que le regime ne marcher pas trop mal là je vais m y mettre encore plus dedans j espere que pour vous tout se pase bien bon courage à toutes |
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neptune6 (saint jean de la ruelle, 45) répond | Posté le 04-05-2009 à 14:26 | ||
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je réalise que j'ai plusieures erreurs la 1ère semaine
je consomme du lait de soja contenant du de raisin ou de pomme j'ai ajouté de l'huile d'olive a tous les repas du soir je ne fais pas mon levain moi-même, j'utile du levain de blé bio j'ai mangé des spaghetti complet & non intégral j'ai acheté du vinaigre balsamique contenant un édulcorant du caramel bref une collection de petites erreurs que j'ai réalisé en me baladant sur le forum la remise en question n'est pas simple je comprends en partie pourqoi j'ai perdu 400g la 1ère semaine |
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