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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 21-04-2009 à 10:55 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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roulietita (75) répond | Posté le 28-04-2009 à 19:54 | ||
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Bonjour tout le monde!!!!!
J'espère que tout va bien depuis hier pour vous... moi j'ai commencé lundi 20 mais, je n'ai pas bien suivi les instructions, car j'ai été préocupée par une invasion de souris dans mon appartement, et comme c'est ma phobie, je n'arrive pas à faire la cuisine car elles rapliquent dès que je sors un aliment! alors résultat, j'ai mangé dehors toute la semaine!!!! J'aimerais bien reprendre le bon rythme avec vous qui avez l'air plutôt actif sur le forum!!!!! Bon courage à toutes et à tous, et à bientôt!!!!! Roulietita (15kg à perdre!!!!) |
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myrtille (12) répond | Posté le 28-04-2009 à 18:54 | ||
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est ce que quelqu'un peut me dire
quelle quantité de quinoa on mange???à peu près....merçi |
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lilicastagnette (33) répond | Posté le 28-04-2009 à 17:11 | ||
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bonjour a toutes j'ai commencé lundi,j'avais quelques inquietudes,car j'ai un travail physique,et j'avais peur d'avoir faim,et d'etre fatiguée.mais pour l'instant,ça va .bon courage a toutes...
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luqandrie (97) répond | Posté le 28-04-2009 à 16:15 | ||
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Pour Quillou voici mon adresse :
luqandrie@orange.fr A bientôt |
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reszka29 (78) répond | Posté le 28-04-2009 à 09:08 | ||
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Courage courage courage et by by by by non kilos...on av gagner!!!!!!!!!!
bisou a toutes |
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frissou (70) répond | Posté le 28-04-2009 à 08:04 | ||
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Hello,les "copines" moi aussi je commence aujourd'hui et avec comme objectif -12kg.Allez courage on va y arriver.....
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Marie-lou (54) répond | Posté le 28-04-2009 à 07:18 | ||
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Marie-lou de TOUL,
Bonjour, Par quoi es ce que je peux remplacer le pain intégral, pour les yaourts soja es ce que je peux prendre au chocolat ou aux fruits. Merci |
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Marie-lou (54) répond | Posté le 28-04-2009 à 07:11 | ||
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Bonjour je m'appelle Marie-lou, j'ai commencé le 27/04/2009 et j'ai 10kgs à perdre, je suis bien motivée.
Bon courage à ceux qui commence comme moi. |
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provence (58) répond | Posté le 28-04-2009 à 06:52 | ||
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dur aussi hier soir de ne pas grignoter mais heureuse ce amtin de partir au travail sans avoir à culpabiliser
le plus difficile est de prévoir les repas de midi quand on est pas sur place et que l'on rentre tard le soir comment faits-vous mesdames car le soir je rentre vers 20 heures merci et bonne journée à toutes |
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HEATHER (30) répond | Posté le 27-04-2009 à 21:58 | ||
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ben oui voilà la premiére journée va se terminer.
Ben dur dur de ragarder la tv sans grignotter un petit truc. Mais bon il faut tenir je pense que les premiers jours sont les plus dur .MAIS J AI ENVI DONC COURAGE |
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