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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 14-02-2011 à 10:00 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Marlinou (Mont-Saint-Guibert, 14) répond | Posté le 21-03-2011 à 22:39 | ||
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Merci pour les encouragements, çà fait plaisir !!!!
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 21-03-2011 à 22:16 | ||
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UN GRAND COURAGE POUR VOUS TOUTES!!!! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 21-03-2011 à 22:14 | ||
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@georgette Bravo!! Pour ta perte de poids. Bonne semaine |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 21-03-2011 à 22:11 | ||
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@Marlinou - 200grs pas beaucoup, mais c'est déjà bien, tu as rien pris ;) Profite bien de tes trois jours à la mer :P Et pour le reste, j'y crois ;) Bonne semaine . |
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Dominique répond | Posté le 21-03-2011 à 08:58 | ||
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Bonjour les filles, Merci de partager votre perte de poids avec la communauté ! Bravo à vous toutes et gardez votre motivation! Si votre amaigrissement est lent, n'hésitez pas à demander aux diététiciennes de l'équipe Montignac Sybille et Claire qui se feront un plaisir de vous aider : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Avez-vous mis à jour votre courbe de poids samedi : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp Je vous souhaite une excellente semaine au sein de la communauté Montignac ! Dominique Responsable de la communauté Montignac |
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celarn (93) répond | Posté le 20-03-2011 à 11:03 | ||
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300gr cette semaine et - 3cm de tour de taille en 15 jours. Je me sens mieux dans mes vêtements c'est sûr ! C'est évident je n'aurai pas perdu mes 5 kgs lorsque je partirai en vacances le 3 avril mais je m'en doutais, c'est très lent chez moi. Pourtant pas d'excès, heureusement je n'ai pas eu d'invitations. Mon mari fait des crêpes aujourd'hui pour son petit-fils : je n'en mangerai pas, snifff... J'ai beaucoup de mal à venir "poster" un mot depuis le réamènagement du forum, je n'arrive bien à aller que sur carnet minceur. Bon courage à tous, il fait beau aujourd'hui ! |
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Juju Co (53) répond | Posté le 20-03-2011 à 10:16 | ||
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Moi aussi, très peu cette semaine 200g, un peu comme magicju, en flèche la première semaine et puis très lent, mais il faut faire le bilan total, et là j'ai dépassé les 3kg, alors je suis boostée pour cette semaine... et la semaine prochaine le bilan du mois! J'ai tout de même encore difficile le week-end à résister à toutes les tentations alors que durant la semaine je suis super stricte avec moi-même. Hier, j'ai grignoté quelques bonbons et manger du chocolat noir, 2 carrés en plus que ce qui est autorisé. Je suis venu sur le site, et en surfant j'ai découvert un tas de super recettes, je les ai imprimées et du coup, je me suis sentie à nouveau super motivée! J'ai d'ailleurs débuté le petit-déjeuner avec une délicieuse recette de petits pains chauds, avec des pommes...miammmmmm (voir dans forum recettes montignac "petit déjeuner sympathique" de michele) Bon dimanche et bonne semaine! |
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magicju (06) répond | Posté le 19-03-2011 à 16:30 | ||
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Bonjour à toutes, et bien je n'ai rien perdu du tout cette semaine, un seul écart jeudi une crèpe! Je suis un peu déçue, j'ai l'impression que je suis stable mais n'ai réellement maigri que la première semaine. Un petit conseil pour rebooster l'amaigrissement ? Merci et bon courage à tous!!!!!!! :D
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georgette (01) répond | Posté le 19-03-2011 à 13:57 | ||
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:) Bonjour! Pour ma part, 2 kg depuis le 28 février! Je suis CONTENTE! Bon courage à tous et bon week-end!
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Marlinou (Mont-aint-Guibert, 14) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:31 | ||
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- 200gr, pas beaucoup, mais je tiens le coup, ce sera différent cette semaine car j'accompagne des élèves à la mer pendant trois jours, et ne maitriserai pas toute mon alimentation, j'apporterai une partie, pour le reste, ???? Bon w-e à tous et toutes. |
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