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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 14-02-2011 à 10:00 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 18-03-2011 à 16:04 | ||
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Bon weekend à tous :D Pensées positives pour votre courbe de poids!! :D |
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Dominique répond | Posté le 18-03-2011 à 11:22 | ||
Bonjour Georgette, Si tu as un doute sur les aliments compatibles à la méthode Montignac, viens voir dans le tableau des IG : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/bonus/index-glycemiques.asp Sinon, poses une question personnelle à Sybille Montignac et Claire : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Avez-vous remarqué la nouvelle pages Recettes Montignac ? Qu'en pensez-vous ? Venez proposer votre recette préférée pour la partager avec la communauté Montignac : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/recettes/proposer-une-recette.asp Bon week-end à vous toutes ! Dominique Responsable de la communauté |
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georgette (01) répond | Posté le 18-03-2011 à 10:57 | ||
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EUH... je lis dans le mail du jour "jus de fruit interdit", parlant du petit déjeuner... Mais un jus de fruit frais pressé à la minutre, ça le fait, non???
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Sarah répond | Posté le 18-03-2011 à 08:14 | ||
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Bonjour tout le monde! @Georgette: bravo pour le kilo de reperdu! Courage et tiens bon!! @Juju Co: Il y a une super recette d'Anne Laure dans la rubrique "recettes" celle des Muffins au chocolat MM! a l'adresse http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp#!/compte/recettes/777048/muffins-au-chocolat.asp Il y a meme une recette de muffins au myrtilles! :P Bonne journée! |
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Juju Co (53) répond | Posté le 17-03-2011 à 22:39 | ||
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Victoire! J'ai résisté aux muffins chocolat que ma fille me réclamait à corps et à cris pour le dessert (à faire nous même évidemment!). Allez, j'avoue, j'ai leché mon doigt, juste pour voir si c'était bien dosé :^> Et l'odeur de ces bons muffins au chocolat ne m'a même pas fait craqué, par contre , je me suis autorisé 10g de chocolat noir 72%... ça c'est raisonnable!
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georgette (01) répond | Posté le 17-03-2011 à 21:17 | ||
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@Nosybe: je n'ai pas réussi à attendre samedi matin... alors mardi matin j'ai passé sur la balance, et j'ai reperdu mon kilo! OUF! On verra samedi s'il y a un peu plus de perdu...
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Sarah répond | Posté le 17-03-2011 à 08:03 | ||
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Comment allez vous aujourd'hui?
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 16-03-2011 à 16:22 | ||
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@Juju Co Oui encore quelques petits problèmes techniques. Mais l'équipe technique travail dessus! On vous tiens au courant dès que cela sera rétablit. :D |
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Juju Co (53) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:12 | ||
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Pour info: Il se passe des choses bizarres avec le carnet minceur. Lorsque je le remplis, il remplace toutes les lettres avec accents par d'autres lettres et signes. J'ai voulu retourner par la suite dans mon carnet, par un autre biais, et là, les accents étaient là, par contre, il n'avait pas enregistré mes dernières modifications. A part ça, la semaine se passe très bien :-q |
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Sarah répond | Posté le 16-03-2011 à 07:07 | ||
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Bonjour tout le monde! Alors comment vous trouvez ce nouveau visuel? @Marlinou: bien joué le coup du congélateur!! Comme ça on ne se sent pas obligée de TOUT manger!! :P Bonne journée! |
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