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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 24-06-2011 à 20:53 | ||
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Bonsoir achillée,
Je ne me prive pas , je suis les repas donnés mais ce qui me ferait craquer ça serait le fruit en fin de repas. Bien que je respecte les plans repas ça ne descend pas vite :( :( et j'ai du mal à rentrer dans cette méthode. Merci à vous les filles. Bonne soirée et bon WE |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 24-06-2011 à 18:06 | ||
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@Achillée
Tout à fait! |
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Achillée (saint branchs, 37) répond | Posté le 24-06-2011 à 11:57 | ||
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jackols , je pense que faut pas non plus que ca devienne obsessionel au point de se priver trop severement ....
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Achillée (saint branchs, 37) répond | Posté le 24-06-2011 à 11:55 | ||
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c'est vrai que c'est desert en ce moment , et moi je passe pas souvent , faut dire que j'ai beaucoup de mal a garder une bonne ligne de conduite alors j'ai honte , et je viens pas .... :^>
bon , ce matin je me suis pesée , et ca descend quand meme , donc bon , je me dit que meme si c'est pas a 100 %dans les regles, je suis les grandes lignes et ca marche , peut etre moins vite que ca devrait mais dame tans pis.... |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 24-06-2011 à 10:47 | ||
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Merci Julijuly, heureusement que tu es là car le forum est désert. Bonne journée.
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 23-06-2011 à 18:18 | ||
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@jakols
Oui tu peux :P |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 23-06-2011 à 13:08 | ||
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Bonjour à toutes,
Une petite question au sujet des fruits, peut-on ajouter aux repas du midi ou du soir, le fruit que l'on n'a pas manger le matin ? merci pour votre aide. Bises à toutes :-* :-* :-* |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 22-06-2011 à 17:27 | ||
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Oui ou vous êtes les filles ?? :P
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 22-06-2011 à 13:11 | ||
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Bonjour tout le monde, Je m'inquiète je n'ai plus de lecture ;) ;) que se passe-t-il ? j'espère que ce n'est pas un signe de découragement ??? Bises à vous |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 20-06-2011 à 20:10 | ||
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@Achillée Pas gentil ton mari ;) |
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