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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 01-07-2011 à 19:16 | ||
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:) merci july c'était délicieux et presque bien; mais petits écarts quand même .je vais faire light maintenant ;)
bonne soirée à toutes bilou |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 30-06-2011 à 19:25 | ||
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@bilou
Bon resto quand même! |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 30-06-2011 à 08:26 | ||
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Bonjour les filles,
Que de bonnes choses prévues..... profitez :P :P :P avec modération. Bonne journée. Bises à toutes |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 29-06-2011 à 21:40 | ||
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:) je te comprends il est vrai que ce n'est pas facile d'ailleurs demain soir je vais au resto anniv de mariage et menu déjà composé donc attention :P je ne pense pas que ce soit très bon pour la ligne ,il faudra certainement 3 jours ou plus pour éliminer :((
bon courage à toi bilou |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 29-06-2011 à 21:40 | ||
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:) je te comprends il est vrai que ce n'est pas facile d'ailleurs demain soir je vais au resto anniv de mariage et menu déjà composé donc attention :P je ne pense pas que ce soit très bon pour la ligne ,il faudra certainement 3 jours ou plus pour éliminer :((
bon courage à toi bilou |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 29-06-2011 à 21:26 | ||
:-q :x merci les filles .tres bien passée avec un beau soleil .bonne soirée !!!! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 29-06-2011 à 20:57 | ||
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@BUFFARD GISELE
Bonne communion!!Amuse toi bien ;) |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 29-06-2011 à 09:34 | ||
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BUFFARD GISELE, je viens de prendre 500 g. rien qu'en regardant ta corbeille de fruits, c'est superbe. Bonne communion ;) ;) ;) ;)
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 29-06-2011 à 09:32 | ||
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Bonjour les filles,
Voilà c'est fait, j'ai demandé aux diététiciennes de bien vouloir analyser mon carnet minceur. J'espère avoir une solution car je perds la motivation. Aujourd'hui je vais faire du bowling avec les copines de l'atelier tricots pour fêter la fin de l'année. Bon courage à toutes et tous et bonne journée un peu moins chaude. @ bilou, j'espère que tu as bien profité de ton séjour, je pourrais peut être aller y faire un tour pour reperdre mes 900 g. |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 28-06-2011 à 19:21 | ||
jakols j'ai fait analyser mon carnet et cela ma permis de comprendre alors va y .bises .pas mm car communion du petit fils donc pas de yoyote cette semaine .bises a toutes |
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