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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 | |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 07-07-2011 à 09:21 | |||
;) je me suis pesée mois 800 super je suis ravie.
allez encore 2kg6 hier je me suis trompée lol. bises bilou |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 21:22 | |||
bonsoir gisèle et bravo
moi j'ai perdu presque 5 kg encore 2,2 mais je fais des écarts petits certe mais quand même à suivre bilou |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 06-07-2011 à 20:43 | |||
allez je viens vous faire un coucou en passant je suis presque arrivée au bout de la phase 1.j'ai perdu 10kg depuis le6.12.2010 avec des hauts et bas mais mm me convient bises a plus!!!! |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 06-07-2011 à 12:26 | |||
:(( wi je vois cela en effet dommage .
mais 2 ça suffit pour se soutenir . ;) zou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 05-07-2011 à 19:34 | |||
Bonsoir Bilou,
Il semblerait que nous ne sommes plus que 2 dans cette cession, c'est dommage :-S :-S :-S Bises? @= |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 15:06 | |||
:-q super jackols
bravo bonne journée bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 04-07-2011 à 10:26 | |||
Après 3 semaines de stagnation et de reprise, c'est enfin reparti - 900 g. aujourd'hui. Cela remotive les troupes.
Bonne journée à toutes. |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 03-07-2011 à 21:47 | |||
Ben alors Julijuly, tu nous quitte comme çà sans nous prévenir X( X( X( pas,gentil :-bd :-bd En tout cas je te souhaite une bonne réussite dans ta nouvelle entreprise.
J'espère que tu nous donneras des nouvelles. BOOOOOONNNNNNNNEEEEEE CCCCHHHHAAAANNNNCCCCE |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 02-07-2011 à 11:01 | |||
Merci bilou, à toi aussi.
Bonne journée, @+ |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:29 | |||
;) bon week-end à toutes
bilou |