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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-04-2011 à 11:19 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 11-07-2011 à 14:44 | ||
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:( bonjour et que disent les diététiciennes à propos de ton carnet minceur???.bisous et bon courage
bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 11-07-2011 à 10:06 | ||
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Bonjour les filles,
Le yoyo continue + 700g pour cette semaine X( X( X( que dire !!! Bonne journée à vous |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:02 | ||
bon weekend les filles et nouvelle semaine et bon moral youpiiiii!!!bises |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 09-07-2011 à 15:44 | ||
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:-S bon week-end à toi également
désolée de voir que ton moral est à zéro , j'espère te retrouver un peu plus en forme lundi . bises bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 09-07-2011 à 10:32 | ||
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Bonjour à toutes celles du 16 mai (2)
Je trouve qu'on ait un peu délaissées, je regrette d'avoir pris un abonnement de 6 mois car mes résultats ne me satisfont pas mais je vais continuer quand même histoire de dire que je n'ai pas payé pour rien. Inutile de vous dire que le moral n'est pas au beau fixe. Bon week end, bises amicales |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 08-07-2011 à 20:20 | ||
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Merci pour vos encouragements, je pense que je ferai une journée protéine par semaine. Bises à vous
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 08-07-2011 à 19:54 | ||
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:( eh oui gisèle je sais mais je garde le moral ,je ne suis pas pressée ,il faut laisser le temps au temps :P
merci de tes encouragements bisous bilou |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 07-07-2011 à 23:45 | ||
tu sais jackols cela fait 7.mois .avec des hauts et des bas .les premiers mois je suivais les menus .et chaque semaine 2.jours de fruits le soir et si tu veus perdre fait un jour dans la semaine que proteine pour moi poisson .je fais ma confiture avec du fructose .j'ai de la chance je ne suis pas gourmande !!!!!tu sais bilou les derniers sont les plus long a perdre j'aimerai perdre 2.kg de confort pour gerer mes écarts bises a demain!!! |
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bilou (HERIN, 59) répond | Posté le 07-07-2011 à 21:33 | ||
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;) courage tu vas perdre ,je croyais perdre beaucoup plus vite mais c'est mieux lentement et une personne n'est pas l'autre ;je m'aperçois qu'il faut plusieurs mois ,tu devrais dialoguer avec un (e) psychologue cela pourrait t'aider.
bises bilou |
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jakols (BAGNOLET, 93) répond | Posté le 07-07-2011 à 17:41 | ||
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Bravo les filles mais moi j'en ai 25 à perdre et je n'ai perdu que 2 kg 8 en 2 mois alors je suis super déçue :-S :-S
j'espère que la motivation va revenir sinon je suis mal partie. Bonne soirée à vous. |
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