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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 29-07-2009 à 10:19 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 03 août. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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marie net (34) répond | Posté le 03-08-2009 à 18:04 | ||
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alors le fromage Manchego est espagnol, c'est un fromage de brebis, passe pressée, au lait cru, voilà ce que j'ai trouvé, il faut donc regarder du côté des tommes de brebis ce que l'on a ;-)
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marie net (34) répond | Posté le 03-08-2009 à 17:57 | ||
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ça Betty c'est une excellente question ! je suis intéressée aussi par la réponse,
merci ! |
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josinette (Pougny, 01) répond | Posté le 03-08-2009 à 17:49 | ||
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Bonjour,
J'ai aussi commencé ce matin et j'y mets beaucoup d'espoir, car j'ai toujours tout repris et plus avec tous les régimes que j'ai fait. Le problèmes c'est que les pâtes et céréales et riz sauvage ma famille n'aime pas ça, ça ne va pas être facile de leur faire avaler. Il y a beaucoup de tofu, et ça non-plus ils n'en voudont pas. Enfin s'il faut. je ferai deux repas. Ce qui me fait un peu peur, c'est carrément changer toute notre façon de manger et les invitations, nous avons une vie très remplie. Enfin, je tente et on verra bien, j'ai 15 kilos à perdre et 58 ans. A + courage courage |
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BETTY (58) répond | Posté le 03-08-2009 à 17:35 | ||
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je vois que certaine fois il y a des options il faut les prendre en plus ou en remplacement d'un aliment
merci |
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marie net (34) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:50 | ||
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moi non plus le fromage manchego je ne le trouve pas, et je ne sais même pas à quoi ça ressemble ni quel gout ça a :(-
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catmoite (59) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:49 | ||
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encore merci ginou pour les renseignements trés utile à bientôt
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ginou (71) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:43 | ||
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Catmoite,
Moi, je trouve le steak de tofu au rayon bio, marque Bjorg. Pour ce qui est du manchego, je n'en ai jamais trouvé non plus mais tu peux le remplacer par un fromage à pâte dure genre gruyère, comté ou cantal ; c'est la réponse que m'avait donné le coach. A + |
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catmoite (59) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:39 | ||
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c'est encore moi
merci ginou pour le conseil j'ai encore une petite question je n'arrive pas à trouver le steak de tofu et le fromage Manchego j'ai fait 3 magasin !!!!! merci de votre aide |
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ginou (71) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:37 | ||
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...suite
Comme tu dis, Wonder woman (de Chalon sur Saône - moi je suis près du Creusot) Il s'agit bien d'une alimentation saine et équilibrée. Je suis la méthode depuis 4 mois et j'ai perdu 4 kgs en mangeant plus qu'avant..... mais mieux. A + |
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gigiféemagique (robert, 97) répond | Posté le 03-08-2009 à 15:35 | ||
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bonjour ghislaine de la martinique j'ai commençé mon régime ce matin en faisant 3h de sport et un petit dejeuner montignac pour le moment ça vas pas de fringale ,par contre je n'ai pas pris de confiture de framboise car j'aime pas la framboise. bon courage a tout le monde .
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