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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 29-07-2009 à 10:19 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 03 août. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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BETTY (58) répond | Posté le 02-08-2009 à 16:14 | ||
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salut a toutes je commence lundi aussi j'espére que l'on pourra se soutenir
ou trouve ton les produit montignac |
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coralieg (LES PENNES MIRABEAU, 13) répond | Posté le 02-08-2009 à 15:55 | ||
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coucou!
c'est super qu'il y ait plein de monde qui commence lundi ça va nous motiver encore plus. Moi j'ai une dizaine de kilos à perdre à peu près mais je verrais bien demain pour la pesée de départ si c'est plus ou moins. Bonne journée à tout le monde. |
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dani (13) répond | Posté le 02-08-2009 à 09:59 | ||
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bonjour
je commence aussi lundi,bientôt 54 ans,12 kg à perdre ,maints régime à mon actif avec toujours une reprise de poids.il y a 2 ans j'ai "éliminé" une dizaine de kg et je suis en train de les reprendre(+7) donc me voilà avec plein d'espoir que ça marche vraiment! à bientôt |
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isis (nantes, 44) répond | Posté le 02-08-2009 à 09:42 | ||
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bonjour à tous
moi aussi je commence lundi j' espère y arriver je doute un peu mais avec de la motivation, entourée de personne sympa peut être y arriverai je merci pour votre aide |
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luak (la penne, 06) répond | Posté le 02-08-2009 à 09:12 | ||
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bonjour,c'est Luak 54 ans, je commence moi aussi lundi 3 août mais je connais un peu la méthode, il y a 15 ans j'ai perdu 14 kgs.
alexandra tu ne devrait pas avoir de mal à perdre tes 5 kgs, moi j'en ai 20 en trop (pour commencer)! mais toute seule je n'ai pas le courage...alors je compte sur vous ! |
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mimi (55) répond | Posté le 02-08-2009 à 07:37 | ||
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plein de nouveaux ce lundi!
pour asperge,bien entendu,tu fais les repas pour tous les deux!,moi, mon époux est asperge,mais il mange comme moi,la difference,le dessert, pour lui,1 glace et du vin en plus grande quantité! bonne chance a toutes!(enjoying, tu peux remplacer le maquereau par du saumon) |
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cerise (50) répond | Posté le 02-08-2009 à 00:54 | ||
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excusez moi,dans le texte précédent, une faute de frappe,je rectifie donc"avec cette méthode, j'ai perdu +de 10kg et surtout de la graisse.
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cerise (50) répond | Posté le 02-08-2009 à 00:50 | ||
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Bonsoir à tous et bien venus au club,j'ai commencé la semaine dernière mais j'avais déja suivi ce programme ill y a 10ans,j'avais perdu +de 1à kg et surtout de la graisse,et j'avais surtout changé mes mauvaises habitudes alimentaires,je n'ai pas repris de poids pendant +d'1année, et notre mauvais conditionnement ,la vigilance s'estompent et les kilos réaparaissent,alors j'ai décidé de m'y remettre.Je prends cette méthode davantage comme une autre façon de changer mes habitudes alimentaires que comme un régime,qui rien que par son nom évoque la frustation, le déplaisir, l'envie de transgresser la régle.
Cette méthode laisse place à la créativité, une fois que l'on a compris le mécanisme,pratiquement aucune restriction,il suffit de composer suivant l'inspiration du moment. A bientôt |
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asperge (19) répond | Posté le 01-08-2009 à 23:22 | ||
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Bonjour pour moi aussi c'est un grand départ... Enfin je devrais dire pour nous deux car mon mari veut aussi tenter l'expérience. Mais celui-ci ne veut pas s'inscrire pour le moment. J'ai 55 ans j'ai 14 kilos à perdre. Mon mari 57 ans il a 28 kilos à perdre. Croyez-vous que c'est possible que tous les deux nous tentions l'expérience ensemble à savoir les repas sont-ils adaptés autant pour moi que pour lui? Pour moi ce serait compliqué de faire 2 types de repas... Merci de vos réponses.
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alice02 ( , 02) répond | Posté le 01-08-2009 à 21:03 | ||
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bonsoir, moi c'est Alice, j'ai envie de me débarasser de 12 kilos en trop, mais ce n'est pas le premier régime, j'espère que çà va marcher cette fois !!! on y croit !!!
j'ai essayer il y a quelques années : le régime Fricker il y a 5 ans, et celui de Cohen il y a 2 ans...le problème c'est qu'à chaque fois je perds bien du poids, entre 8 et 10 kilos, en 15 semaines, mais après j'ai tout repris voir plus ..!!! maintenant j'en ai 12 à perdre...!!!!! ensemble on y arrivera !! |
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