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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 29-07-2009 à 10:19 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 03 août. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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marie net (34) répond | Posté le 03-08-2009 à 09:24 | ||
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bonjour les filles, c'est parti !
moi non plus je n'aime pas les yaourts au soja :-(, je crois d'ailleurs qu'avec les salsifis c'est une des rares choses que je n'arrive pas à manger, Sybille, y-aurait-il une alternative ?? la difficulté va être le repas du soir car en général il est plus copieux que ça pour moi, mais ça va aller ;-) |
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SABINE (67) répond | Posté le 03-08-2009 à 07:36 | ||
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J'ajoute que je suis très heureuse de ne pas me savoir un cas isolé, et de pouvoir discuter et échanger nos impressions respectives. Je constate que quelques un(e)s ont entre 10 et 20 kg à perdre. C'est parfait. Nous voilà ensemble motivés pour ce défi (et pas des moindres).
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SABINE (67) répond | Posté le 03-08-2009 à 07:31 | ||
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Bonjour,
Après avoir pris 22kg pour ma petite quatrième, et entrepris un régime Montignac à ma sauce lol, j'ai déjà perdu 10 kg, il me reste donc à perdre 12 à 15 kg pour obtenir mon poids de forme. C'est pas gagné. Ma silouette est diforme ! Quelle horreur ! Je ne peux plus me voir, ce qui me motive encore plus. Cette semaine je commence le vrai régime Montignac mais je sais que je vais avoir un peu de mal, car moi non plus je n'aime pas le sojà ! Je préfère de loin l chocolat !!!! Bah, cette fois c'est parti... Courage à toutes et à tous. A bientôt pour d'autres échanges. J'espère avoir le plaisir de vous annoncer une baisse de poids fin de semaine. |
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ginou (71) répond | Posté le 02-08-2009 à 22:01 | ||
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Alice, bonsoir,
En attendant d'avoir le pain intégral MM, tu peux prendre Wasa fibres que l'on trouve au rayon biscottes des supermarchés. Bonne soirée |
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alice02 ( , 02) répond | Posté le 02-08-2009 à 21:22 | ||
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prête pour l grand départ demain, je viens de préparer mon repas de demain midi, car je bosse, et je trouve que c'est pas mal du tout...assez copieux,pratique à emporter (salade composée de thon..), la seule difficulé trouver le pain intégral Montignac en 2 jours : impossible, je viens de m'inscrire ce vendredi donc pas eu le temps de comander sur internet...comment faites-vous,vos mangez ce pain, ou avez-vous trouvé u équivalent ???merci de votre aide et bon courage à toutes et à tous !
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BETTY (58) répond | Posté le 02-08-2009 à 20:54 | ||
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moi aussi marie net j'ai bien 26 kg a perdre donc on va pouvoir discutailler
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Raissa (Chaineux, 46) répond | Posté le 02-08-2009 à 20:02 | ||
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Moi aussi Luak, je ne supporte pas le soja, mais bon, je présume qu'il y a toujours des possibilités d'équivalences...
Ensemble, on y arrivera, il faut y croire ! |
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luak (la penne, 06) répond | Posté le 02-08-2009 à 19:35 | ||
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ça va être dur dur je déteste le soja, les kiwis ...!
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marie net (34) répond | Posté le 02-08-2009 à 17:40 | ||
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sinon on peut aussi les trouver dans des magasins bio parfois, si tu en as près de chez toi
moi j'ai au bas mot 20 kgs à perdre,alors je suis là pour un bon moment ;-) |
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coralieg (LES PENNES MIRABEAU, 13) répond | Posté le 02-08-2009 à 17:02 | ||
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on trouve les produits montignac sur son site montignac.com,ou il y a la partie boutique.
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