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par Virginie (31) | Posté le 29-06-2011 à 18:35 |
En complément du défit de Sophie "zéro écart", je vous propose le défi "cette semaine je perds 1 kg". Le but, se motiver sur une courte période pour maigrir plus vite, on faisant par exemple mieux notre régime, en bougeant plus... Personnellement, j'espère que ça va m'aider à passer ma phase de stagnation. Départ : samedi matin (02/07) et on se repèse pour les résultats le samedi suivant. Si vous êtes décalé d'un jour ou deux, pas grave. Venez me rejoindre pour ce défi et n'oubliez pas de venir noter vos résultats. ON EST MOTIVE ET CA VA BOUGER!!! Virginie |
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barbutine (91) répond | Posté le 18-08-2011 à 10:29 | ||
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J'ai failli à mes engagements avec le repas d'hier soir... :-S
Mais promis je me ressaisi ! |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 18-08-2011 à 06:36 | ||
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@barbutine (91)
Allez allez continue, c'est important d'être dans la régularité;) Allez tu me suis? |
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barbutine (91) répond | Posté le 17-08-2011 à 10:26 | ||
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Je suis pleine de bonne résolution chaque semaine et au fil des jours...
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-08-2011 à 06:35 | ||
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@barbutine (91)
Même pas grave si c'était pas la semaine dernière ça va être cette semaine :) Allez allez on continue et peu importe si on ne perd pas 1 kilo l'important c'est de s'en donner les moyens et si c'est 200, 800g c'est déjà ça de perdus :)) En route vers un bien-être :) |
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barbutine (91) répond | Posté le 11-08-2011 à 10:57 | ||
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Je crois que c'est pas la bonne semaine pour moi Anelor :( ... je suis fachée avec la balance...
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 11-08-2011 à 07:09 | ||
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Ahhhhh je suis contente de retrouver mes winneuses merci:)) Alors plus que 2 jours et je pourrais vous dire si de mon côté, j'ai réussi mon défi de perdre 1 kilo cette semaine:)) En tous les cas je m'en donne les moyen:)) et je continue:)
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LojuManu (59) répond | Posté le 10-08-2011 à 20:25 | ||
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hé oui barbutine, pourtant je suis contre l'abandon, mais là !! j'hésiterai pas une seconde ! X(
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barbutine (91) répond | Posté le 10-08-2011 à 08:54 | ||
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Sympa Loju, mais moi, j'en ai 8 comme ça !!! Tellement fidèles qu'ils s'accrochent à moi depuis 6 ans bientôt !!! :P Je croyai m'etre débarassé de 5 et pfft en 1 hiver, ils sont revennus !
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LojuManu (59) répond | Posté le 10-08-2011 à 06:11 | ||
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Qui veut 4 kg ?
ils sont a adopter de toute urgence !! Extrêmement fidèle à leur maître, ils prennent leur place là où ils désirent, parfois l'un d'eux va faire un tour, mais ils vous aiment tellement qu'il revient très vite. |
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barbutine (91) répond | Posté le 09-08-2011 à 12:05 | ||
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Je te suis Anelor, j'en aurai bien besoin là pour me remotiver...
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