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par Virginie (31) | Posté le 29-06-2011 à 18:35 |
En complément du défit de Sophie "zéro écart", je vous propose le défi "cette semaine je perds 1 kg". Le but, se motiver sur une courte période pour maigrir plus vite, on faisant par exemple mieux notre régime, en bougeant plus... Personnellement, j'espère que ça va m'aider à passer ma phase de stagnation. Départ : samedi matin (02/07) et on se repèse pour les résultats le samedi suivant. Si vous êtes décalé d'un jour ou deux, pas grave. Venez me rejoindre pour ce défi et n'oubliez pas de venir noter vos résultats. ON EST MOTIVE ET CA VA BOUGER!!! Virginie |
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Virginie (31) répond | Posté le 01-07-2011 à 18:17 | ||
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Oui, je vous confirme que le défi commence demain, j'ai préféré laisser quelques jours pour qu'on ait le temps de voir le message.
Alors attention, demain on se motive et on commence. Bon courage. Virginie |
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 01-07-2011 à 15:03 | ||
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ok sylvie rdv pour la pesée du 9 juillet ! beau we à toutes ! B-) B-)
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Sylvie (Caen, 14) répond | Posté le 01-07-2011 à 13:22 | ||
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Bonjour à toute le défi débute bien le 02/o7 donc samedi résultat le 09/07 c'est bien ça ou pas? Anelor il me semble que tu te trompes de semaine :D bon week_end à toutes.
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 01-07-2011 à 06:33 | ||
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Allez demain on va connaitre le verdict:))
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-06-2011 à 06:12 | ||
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Allez Virginie, moi aussi je te suis:) Même si la semaine est déjà bien commencé de toute façon, vu que je fais Zéro écart depuis le début de la semaine je peux bien faire celui là:)) Merci à toi
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titane (Loupoigne, 14) répond | Posté le 29-06-2011 à 20:03 | ||
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ok virginie je te suis !
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