En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 01-02-2012 à 09:44 |
Le Défi du coeur de février 2012 Objectif : Mincir de tout coeur ! Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Cupidons ! :)) |
||
Retour au forum
|
stered (22) répond | Posté le 15-02-2012 à 13:10 | ||
|
Que dire si ce n'est que ton carrelage brille beaucoup !!!! mdr :D
|
||||
|
stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 15-02-2012 à 11:36 | ||
|
bein au moins ma fermeture éclair craque pas ! na ! ;)
|
||||
|
heros (33) répond | Posté le 15-02-2012 à 09:28 | ||
|
@ STAMFORD :-q :-q
je ne sais comment tu vas terminer la semaine, mais on va pour voir t'exposer dans les "Foires", tu vas être MADAME MUSCLE :-q :-q |
||||
|
|
stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 15-02-2012 à 09:25 | ||
VALERIE AU SECOURS Tu ne crois pas que je devrais diminuer un peu mes séries ? :-S |
||||
|
|
heros (33) répond | Posté le 15-02-2012 à 09:02 | ||
|
Bonjour )à vous toutes
Voir mon blog, pour les défis du mercredi!!!! :-* :-* |
||||
|
AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 15-02-2012 à 08:05 | ||
|
Image de soi : A vos qualités ! (5 points)
Trouvez chacune au moins trois qualités que vous aimez particulièrement chez votre binôme et mettez-les en avant sur la discussion ou votre blog ! Cuisine : A vos légumes ! (5 points) Cumulez le maximum de légumes différents que vous aurez mangé durant la semaine ! Faites la liste de chaque légume différent que vous aurez mangé ! Le but est de cumuler le maximum de légumes différents ! Qui aura le plus grand nombre ??? (Des points bonus pour celles qui auront les plus grands nombres !) Bien-être : A vos crèmes ! (5 points) Prenez chaque jour un peu de temps pour vous hydrater au moins une partie de votre corps ! Profitez-en pour vous masser un peu au passage (bye bye cellulite, peau d'orange, bonjour peau douce et tonique !!) Notre petite touche de fun.. oui on aime bien ça aussi ! Concours photo : "Ma balance est mon amie !" (pas de points ! Juste pour le plaisir !!) On revient aux essentiels avec un concours photo "Ma balance est mon amie !" pour vous réconcilier avec votre balance !! Prenez une jolie photo de votre balance !! Et partagez-la dans la discussion de votre équipe ! |
||||
|
|
AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 15-02-2012 à 08:05 | ||
|
Semaine du 13 février : En avant toutes !!
Sport : A vos fessiers ! (5 points) 3 séances de sport de 30 minutes dans la semaine Séances orientées sur les fessiers suivant les conseils de Valérie ou autre activité physique au choix ! Psycho : A vos binômes ! (5 points) Trouver un binôme dans votre équipe et la soutenir le mieux possible toute la semaine dans sa démarche minceur par mp, coms, sms même si vous n'avez pas toujours d'accès à Internet ! L'espirt de solidarité est à l'honneur ! |
||||
|
|
AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 15-02-2012 à 08:05 | ||
|
defi-du-coeur
Bonjour à toutes) Hey hey nous sommes Mercredi et le mercredi c'est le jour où on se trouve belle) Bon ok les autres jours aussi mais là encore plus ) Je vous rappel donc le défi image de soi dans la cadre du défi du coeur Amusez-vous bien |
||||
|
|
stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 15-02-2012 à 04:00 | ||
J'avais oublié une qualité de la plus haute importance La TOLÉRANCE et je sais que mes amies en font preuve ! :-q |
||||
|
|
heros (33) répond | Posté le 15-02-2012 à 01:00 | ||
DEFI des qualites Je met les deux équipes à égalité, et je trouve dans les Cupidons, comme dans les calines Joie Bonne Humeur Entente Amitié Humour sensibilité Motivation partage fidélité gentillesse bon sens et j'apprécie beaucoup les commentaires, leur impressions suivant les défis Je ne fais pas de différence, je les apprécie toutes, pas de jalouses |
||||
