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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sylviane (PESSAC, 33) | Posté le 11-08-2009 à 07:29 |
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Cette influence est considérable ! Admettons que notre personnalité soit une maison. Toute maison, pour conserver sa solidité à travers les âges, a besoin de fondations solides. Ces fondations correspondent à toute la période de l'enfance. Si cette période est marquée par des évènements traumatisants, cela va se répercuter sur les fondations qui ne vont pas être aussi solides qu'elles auraient dû l’être. Ainsi, en construisant les murs (l'adolescence puis la vie adulte), il peut se présenter à l'occasion de secousses (nouveaux évènements traumatisants) des fissures visibles ! Et cela peut s'inscrire sur nos comportements ou sur notre corps. Afin de consolider ces fissures, il faut "réparer" les fondations. C'est le travail thérapeutique ! Nos choix alimentaires sont aussi liés à notre passé dans les mêmes conditions : si un aliment a été consommé la première fois dans un climat convivial, chaleureux et aimant, il conservera pour toujours la même connotation. L'inverse est également vrai. Si nous sommes attirés par les aliments sucrés à la moindre contrariété, c'est aussi parce que, en général, dans notre enfance, chaque fois qu'on avait un petit bobo, on nous faisait un gâteau pour nous consoler. Ou si nous avions été sages, nous avions droit à une sucrerie... Sylviane LIBERGE www.consultations-psychologue.com |
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Annick répond | Posté le 15-08-2009 à 21:48 | ||
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Je vous remercie de me soutenir, je sais que j'en ai bien besoin. Je sais aussi, comme m'a dit mon mari il n'y a pas longtemps :"j'ai envie de pleurer, mais je ne veux pas le faire, car je crois que je ne pourrais plus m'arrêter". Il m'a dit cela et ça m'a fait mal, vous ne pouvez pas vous imaginer, et moi aussi en ce moment, je crois que je ne pourrais pas m' arrêter. Alors je me retiens, même si ce n'est pas bon et qu'il vaut mieux "vider son sac".
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mathéa (30) répond | Posté le 15-08-2009 à 14:56 | ||
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Annick, les angoisses des autres ne dérangent pas quand on peut les éluder d'un clic A force de vouloir être fort pour soutenir les autres, voilà qu'on le devient à tous les sens du terme .Alterner les rôles est bénéfique pour tous, laisse toi aussi porter par ton mari, cela aide à guérir quand on se sait encore utile !C'est de mon expérience que je te partage, le forum m'aide à repenser mes comportements et je trouve délicieux de communiquer par la toile avec autant de liberté .
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 15-08-2009 à 14:14 | ||
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ANNICK : je respecte ton choix. Mais sache que si un jour tu souhaites toi aussi t'exprimer, je serais là pour t'écouter attentivement :)
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mam (60) répond | Posté le 14-08-2009 à 21:30 | ||
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Annick, je suis dans les mêmes soucis que toi,mon mari est gravement malade et fait de nombreux séjours dans un hopital qui se trouve à 100kms de chez moi, comme toi, je vis des angoisses pas possibles et beaucoup de fatigue car je fais 2h30 de voiture tous les jours pour aller le voir. Tu ne dois pas qu'aider les autres, ce que tu fais très bien, j'aime tes posts, ils sont toujours très utiles et gentils, c'est vrai que tu nous fait du bien, alors si toi tu as besoin d'aide , c'est avec plaisir que l'on sera là aussi pour toi.Tu ne dérangeras jamais,
bises et courage à toi |
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Annick répond | Posté le 14-08-2009 à 14:41 | ||
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merci Sylviane, je viens sur les forums, mais je ne veux pas déranger avec mes angoisses. J'aime aider, répondre à ceux qui sont en peine et ça me suffit, ça m'apaise autant que dee "déballer" mes problèmes.
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 14-08-2009 à 09:35 | ||
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MATHEA : oui tout à fait. Ce que l'on vit actuellement peut nous pousser à manger. Mais si on se dirige vers le sucré, le plus souvent, c'est parce que justement il nous ramène à une époque où on était bien, heureux, insouciant... Tu vois ? Mais je suis d'accord, le principal, c'est de trouver SA méthode pour se faire plaisir sans passer par la nourriture :)
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 14-08-2009 à 09:33 | ||
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ANNICK : ceci explique cela :) En fait, tu t'angoisses pour la santé de ton mari ! Et c'est normal. Rassure-toi aussi, ça va passer. En attendant qu'il aille mieux, et bien je te conseille de venir sur les forum pour vider ton sac à émotions plutôt que de vouloir le couvrir de nourriture dès que ça ne va pas.
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Sylviane (PESSAC, 33) répond | Posté le 14-08-2009 à 09:33 | ||
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ANNICK : ceci explique cela :) En fait, tu t'angoisses pour la santé de ton mari ! Et c'est normal. Rassure-toi aussi, ça va passer. En attendant qu'il aille mieux, et bien je te conseille de venir sur les forum pour vider ton sac à émotions plutôt que de vouloir le couvrir de nourriture dès que ça ne va pas.
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mathéa (30) répond | Posté le 13-08-2009 à 17:42 | ||
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Pas toujours l'enfance, mais aussi le présent difficile peut donner des fringales d'un peu de douceur( dans ce monde de brutes).Je redécouvre en déculpabilisant le fait de bien manger,l'envie de vivre et des plaisirs oubliés : la caresse d'une fleur, un chant d'oiseau, un petit coulis d'air frais , l'important est d'arriver à sortir d'un étau sans privilégier la seule solution alimentaire, non ?
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Annick répond | Posté le 13-08-2009 à 14:25 | ||
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Je ne pense pas souffrir de solitude, j'ai un mari, mais il a de gros problèmes de santé en ce moment, lui si actif, si sportif, il ne peut plus rien faire et je dois "gérer". Je sais qu'il ira mieux, mais en attendant j'ai des envies de pleurer pas possible que je dois lui cacher. Donc, bien sûr, dans ce cas, je me sens seule.
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