Témoignages minceur
Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.
N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
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Maigrir avec la méthode Montignac : Mariepascale1961 a maigri de 15,3 kilos ! |
| Pseudo : | mariepascale1961 |
| Age : | 60 |
| Ville/dept : | 51420 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15,3 kilos au total ! |
"Partie de 86,7 kg je suis au bout de 10 mois descendue à 71,4 kg. J'ai fait ce régime sans stress, rigoureux la semaine un peu moins le WE. Je surveille systématiquement les ingrédients des produits que j'achète : dès que j' y vois du sucre je ne les prends pas. Je ne cuisine plus qu'à l'huile d'olive. Je ne consomme plus que des pains complets de seigle, intégral... Tous mes féculents sont maintenant à partir de farine complète, de pois chiches, de lentilles. "
commentaires
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Nadine16125 (MONTROY, 17) | Posté le 03-04-2020 à 08:40 |
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moi aussi, ça me réconforte, car ça baisse très très doucement ! et ça me désespère
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Eloise_diet (VILLEJUIF, 94) | Posté le 03-04-2018 à 15:07 |
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Bravo Marie-Pascale Ton témoignage me réconforte. *-:) |
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alexandrine51 (charnecles, 38) | Posté le 06-02-2018 à 11:29 |
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:) bravo
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
| Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés : | |
| 0 à 15 kilos éliminés | 35 à 45 kilos éliminés |
| 15 à 25 kilos éliminés | 45 à 65 kilos éliminés |
| 25 à 35 kilos éliminés | plus de 65 kilos éliminés |
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
