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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Clementine-gold-agrum (38) | Posté le 27-07-2012 à 09:09 |
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Bonjour, j'ai commencé la Méthode Montignac début juillet sauf que je fais n'importe quoi. Je n'y arrive pas.. Et pourtant jai vraiment envie de perdre du poids. Je me sens démotivée.. J'ai suivis les plans pendant 1sem puis après j'ai fais n'importe quoi. Et le soucis c'est que j'ai la hantise de la balance et que je refuse et de me peser et de me regarder dans le miroir car je ne me supporte plus. Donc rien ne bouge. C'est de ma faute je sais ! Mais j'ai besoin d'aide et de soutiens car je me sens archi seule avec mon poids en trop. Svp donnez moi un coup de pouce ! Merci beaucoup ! |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 02-08-2012 à 00:46 | ||
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Bonsoir!
Je suis ravie de vous lire les filles! :-q :-q Tout d'abord Lojumanue, merci pour le compliment!Je ne me vexe pas facilement, rassure -toi! Comme quoi ce que l'on voit sur soi-même n'est pas forcément ce que voit les autres ;) Clémentine : Josi68 a raison, quels progrès en si peu de jours, BRAVO! Le principal c'est que tu te sentes bien et tu es sur la bonne voie. Génial le shopping, là tu as fait tomber une sacrée belle barrière. CONTINUE! Certaines personnes manquent de tact en effet... c'est comme quand j'ai entendu ma mère me dire " dis donc, on dirait que tu es encore enceinte!" Le couperet! C'est blessant mais ce genre de remarque, çà me donne la NIAQUE comme on dit! C'est le fameux déclic:) Avance à ton rythme et tu verras, l'année prochaine cette personne te dira "wouahh, tu as bien maigri!" Tu fais du sport? Si ta santé te le permet, trouve un sport dans lequel tu te sentiras à l'aise. Je ne veux pas faire de promo sur la Zumba, mais j'ai fait mon premier cours ce soir et c'est tout simplement GENIAL! On danse tout en s'amusant, ambiance de folie, pas de sérieux, on se vide la tête! Et je te rassure, il n'y a pas que des femmes minces! Il te faut une activité comme çà, où tu laisses tous tes tracas... et si ce n'est pas le sport, çà peut être une autre activité, un truc qui te passionne :) A très vite alors, j'ai envie de connaitre la suite :) |
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josi68 (Bartenheim, 68) répond | Posté le 01-08-2012 à 22:43 | ||
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Salut Clémentine,
tu te rends compte des progrès que tu viens de faire en quelques jours, c'est formidable, bravo !! je suis super contente pour toi et tes bonnes résolutions, le fait de t'accepter telle que tu es te permettra de te sentir mieux dans ta tête, et tu verras qu'ensuite tout s'enchainera, tu disais déjà que tes cuisses s'étaient affinées, le reste suivra j'en suis sûre car le mental est hyper important dans notre démarche ; bien sûr le bien fondé de la méthode Montignac est indéniable mais il faut avant tout y croire !! et je crois que tu es bien partie pour cela à présent ... tiens nous au courant bien sûr, bonne nuit, Josiane |
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Clementine-gold-agrum (Grenoble, 38) répond | Posté le 01-08-2012 à 14:14 | ||
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Merci pour tes messages Delphine !
J'ai réussi à sortir de chez moi hier et mieux j'ai réussi à m'acheter de nouveaux vêtements. À ma taille. J'ai effectivement pris du poids et depuis plusieurs mois je me voilais la face en m'obligant à rentrer dans mes habits d'avant. L'épreuve des magasins ( et pire : des miroirs ! J'ai été forcé de me confronter à mon image actuelle) , a été trèèès dur ! J'ai beaucoup pleuré mais maintenant je suis dans des vêtements qui ne me compressent plus , dans lesquels je peux au moins respirer ^^ :-q ! J'ai décidé de m'assumer pour le moment car je n'ai pas le choix. En m'assumant je me permet de vivre normalement. Bonne résolution non ? :) Aussi j'ai une anecdote à vous raconter. Hier j'ai croisé 2 personnes qui me connaissaient. - La 1ère ne m'avait pas vu depuis 3 semaines, quand elle ma vu, la 1ère chose qu'elle ma dit c'est : "dis donc ! Tu as mincis !Ça se voit!". Alors qu'elle n'est pas au courant que je fais la méthode Montignac ! ;) La 2ème ne m'avait pas vu depuis 1an. Et elle ma dit: "je ne t'ai jamais connu à ce poids là .. Tu as vraiment grossi, qu'est ce qui s'est passé ...? " Ça été très dur à encaisser.. Du coup comme la 2ème rencontre s'est faite le soir j'ai été demotivée pour la soirée et j'ai mangé n'importe comment .. Dommage :( je suis très influençable. Bonne après midi. Merci à toutes d'être là ! :x |
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LojuManu (59) répond | Posté le 01-08-2012 à 09:06 | ||
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delphine ne te vexe pas, mais je te trouvais très mignogne que la photo de gauche, tu es bien sur la photo de droite peut être pour toi (et les autres), c'est juste un avis perso, mon coup de coeur reste sur la photo de gauche, en plus tu respire la joie, la gentillesse, l'autre ut parait un peu plus sévère ! :-*
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 31-07-2012 à 00:03 | ||
Pour finir aujourd'hui, j'ai envie de partager avec toi une phrase qu'on m'a écrite suite à cette photo avant/après: "Il ne faut pas dénigrer ce qu'on a été ou ce qu'on pourrait être...Apprécier ce qu'on est et s'accepter, c'est vivre plus sereinement ;-)"... :-q :-q En effet, la personne me trouvait belle aussi bien avant/qu'après :) . Avant, c'était début juin, 8 mois après la naissance de mon petit bout (10 kg restants de ma grossesse + 10 kg de surpoids) et après, c'est maintenant avec 2.5 kg en moins seulement mais un visage affiné et un corps aminci :-q . Je peux te dire que début Juin, j'avais du mal à voir cette photo avec le double menton naissant sur mon visage.... et tu vois maintenant que les kilos s'envolent, je la montre avec fierté :) Et je suis encore + motivée que jamais, mercredi, je reprends le sport, place à la ZUMBA!La route est longue pour passer de 88 kg à 70 kg mais je sais que je vais y arriver! Alors, tiens bon, ne lâche pas, je suis là et toute la Team est là pour t'aider :) Sans oublier tes copinautes!! :-q :-q BISES!! :x |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 30-07-2012 à 23:52 | ||
Bonjour! Je me présente, je suis Delphine, votre animatrice cuisine et spécialiste de la cuisine exotique. N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général. Mon credo : ne pas manger moins mais manger mieux pour mincir de plaisir Attention, je ne suis pas diététicienne (pour les questions diététiques, il est important de passer par vos Questions Personnelles) , je suis là pour vous donner des idées de recettes adaptées à Montignac et vous aider à mettre des nouvelles saveurs dans vos assiettes. Clémentine : ne te décourage pas! Quand je te lis, je pense de suite à un article d'AneLor, notre animatrice, conseillère en image. Je te conseille vivement de le lire et tu verras, elle a raison à 200%! Voici le lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?b_id=42236&rno=320503 J'adore sa phrase : le jour où on se rend compte que finalement chacune d'entre nous sommes centrées sur nous même, d'un coup notre regard change. Sors faire tes courses : au magasin les gens ne pensent qu'à leurs caddies!!! Et c'est important pour toi, pour pouvoir suivre les menus et si tu veux que je t'aide à préparer des recettes faciles et ensoleillées ;-) Mets toi en maillot : l'article d'AneLor te dit pourquoi ;) |
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p2915495_evelyne (89) répond | Posté le 30-07-2012 à 14:53 | ||
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@ CLEMENTINE
nous sommes toutes là, a d'écouter... Mais, il faut, que cela soit toi, qui essaies de te bouger un peu, sans te poser toutes ces questions, que tu as en tête....... revis ..... VIDES TOI LA TËTE...... UN CONSEIL EN AMIE :x |
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Clementine-gold-agrum (Grenoble, 38) répond | Posté le 30-07-2012 à 13:46 | ||
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:'( ... Jy arrive pas.. Je suis désespérée car je n'arrive pas à sortir de chez moi. Il faudrait que je fasse des courses mais je suis de plus en plus terrorisée par l'idée de sortir et d'affronter le regard des gens.
J'ai de la chance d'être en vacances là mais bientôt (le 8 août) je n'aurai pas le choix de partir travailler. Le pire c'est que c est une colonie de vacances et que je dois ramener mon maillot de bain alors que ca fait plusieurs mois que refuse de le mettre. Je n'arrive même pas à me mettre en tee shirt ! Sérieux je suis dans la m.... ! Oui boostez moi s'il vous plait :)) avec plaisir et Sarah le Quellec si vous êtes suffisamment souple n'hésitez pas pour le coup de pieds aux fesses ^^. Pour le programme je ne l'ai pas vraiment repris car je n'ai plus grand chose dans mon frigo. Merci encore de votre soutien à toutes. |
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-07-2012 à 10:30 | ||
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coucou CLEMENTINE,
tu vois comme il est important d'échanger, et tu peux constater la puissance du soutien! plus on se serre les coudes, plus il est facile de "tenir"! merci à vous toutes pour ce soutien, et Clementine alors comment te sens tu aujourd'hui? encore besoin d'un petit coup de boost? |
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huglomanon (Montpellier, 34) répond | Posté le 30-07-2012 à 10:30 | ||
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coucou CLEMENTINE,
tu vois comme il est important d'échanger, et tu peux constater la puissance du soutien! plus on se serre les coudes, plus il est facile de "tenir"! merci à vous toutes pour ce soutien, et Clementine alors comment te sens tu aujourd'hui? encore besoin d'un petit coup de boost? |
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