En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 04-02-2009 à 11:33 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 09 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
Benny (83) répond | Posté le 06-05-2009 à 20:37 | ||
|
Bonjour les copines!!
J'espère que vous allez toutes bien ou du moins mieux... D'abord, un gros bisous et toute ma sympathie pour Sara... Je ne sais pas ce que tu traverses, donc le mieux que je puisse te dire, comme te l'on déjà conseillé les filles, c'est d'aller en parler à un spécialiste. Il saura, aura les mots pour soigner tes maux... Néanmoins, je comprends la pression que tu peux vivre: les responsabilités professionnelles, familliales; devoir être toujours au top, avoir peur de décevoir, d'échouer... Pas facile, et en plus si à cela tu ajoutes le challenge de la perte de poids, il y a de quoi être dingo... Je ne sais pas si tu es en train de faire une dépression, mais, j'ai l'impression qu'un cercle vicieux s'est enclanché: trop de pression, pour pas craquer je mange, je mange donc je stagne, donc je ne perds pas de poids, plus les reponsabilités professionnelles et ainsi de suite.... Ne tarde pas, consulte... Peut-être que le simple fait d'en parler peut soulager... Peut-être aussi envisager de prendre qq jours de repos, ou un "intérimaire" si les finances le permettent pour repartir sur de meilleures bases... Dans tous les cas, toute ma sympathie et je suis sûre que tu auras la volonté d'affronter tout cela, comme tu l'as fait avec l'arrêt de la cigarette... Esvedra: bravo pour la reprise en main Eden: Félicitations, pense à te faire "recenser" (proximité du Mexique, oblige!) |
||||
|
esvedra (13) répond | Posté le 06-05-2009 à 18:12 | ||
|
voila je suis de retour ...
oui francine tout va bien , j'ai récupéré le punch du début , il vallait mieux pour moi car j'ai vraiment encore du boulot .mais bon là je pense ,motivée comme je le suis ça devrait aller . martina ...ton mari te masse le dos........mais qu'est ce qu'il est gentil ce mari...et avec du retard un bon anniversaire a toi . bon ,maintenant sara , si tu as besoin de quoi que ce soit concernant ce souci ou quoi que ce soit d'autre n'hésites surtout pas .quant on a vécu ça , c'est plus facile de comprendre ...dis moi , tu bosses dans quel domaine ? et quant a ma confiture , c'est simple ,j'ai acheté des fraises et je les ai coupées comme pour une confiture normale si ce n'est que je n'ai mis aucun sucre , ni fructose j'ai rajouté un peu d'eau et jai fait cuire ça trés longtemps en surveillant bien sur jusqu'a ce qu'il n'y ait plus de liquide ,j'avais fait des fraises au jus de citron et fructose pour mon mari et ma fille et comme il en restai un peu et que je ne voulais pas les jeter je les ai rajoutées en cours de cuisson , je l'ai mis en pots et au frigo , ce matin j'ai vraiment apprécié et j'ai donc décidé de faire comme ça avec tous les fruits de saison qui vont arriver . c'est super simple et ça me fera économiser de l'argent car jusqu'a présent je les commandais au shop MM, par contre comme il n'y a pas de sucre je vais le faire en petite quantité que je vais conserver au frigo. voila sara... un bisous a toutes @+ |
||||
|
|
esvedra (13) répond | Posté le 06-05-2009 à 17:18 | ||
|
coucou les filles ,alors tout d'abord jespère que ça n'a pas été trop dur pour annie avec son chef (rapport au pc)....
..... et ce sera tout pour le moment car ma fille a impérativement besoin de l'ordi maintenant , je reviens dans un moment .... |
||||
|
francine (50) répond | Posté le 06-05-2009 à 14:58 | ||
|
coucou,à toutes,Eden 1kilo ce n'est vraiment pas grand chose ,tu peu etre satisfaite car tu as fait un tout petit peu des écarts,comme quoi tu vois!!!!!Sara ,je te remercie ,mais tu sais je pouvais encore perdre mais je me connais et arrivée a un certain poids stop!!!!car aprés ça ne va pas ,tendance a etre dépressive et puis surtout je suis peu etre comme certaine d'entre nous,la poitrine s'en va et les rides s'installe.tu sais à 57 ans je n'ai souvenir avoir fais ce poids depuis!!!!!!oh là là !!!!donc completement heureuse.Mais dites moi les filles vous me paraissée bien élégante ,à voir votre photo??????il me semble que vous etes peu etre un petit peu éxigeante avec vous!!!!Il est vrai que vous etes jeune et je vous comprend.J'espére que la phase 2 ne va pas etre trop dur au quotidien.Vous avez toute une grande volonté donc je ne me fais pas de souci,méme Aline qui tomber un peu les bras ,est repartie comme en 14 ça s'est super !!!.En parlant confiture moi j'en ai fait pour la 1ere fois au fructose,nous avons de la rubarbe!!!c'est un éssai ça ne cuit pas si bien qu'avec le sucre semoule,mais de gout c'est délicieux,car les produits MM doivent etre bien ,mais sont cher,pour jusqu'a aujoud'hui cela s'est bien passer sans MM(les produits).Je vous laisse ,bonne promenade pour celles qui sorte et bon courage pour les travailleuses.BON APRES MIDI a TOUTES?et a +tard.
|
||||
|
Martina répond | Posté le 06-05-2009 à 09:38 | ||
|
Bonjour, Eden de retour, raconte nous un peu CE MARIAGE !
Moi, j'ai fait quelques écarts hier car je fêtais mon Anniversaire bof à mon âge on en ai plus très fière mais enfin... C'est une bonne idée ta confiture Aline, je vais essayer aussi car j'adore faire des confitures, je vais les faire avec du fructose car il m'en reste et je ne m'en sers jamais. Je ne sais pas ce que j'ai, mais avec mes médicaments pour l'allergie, je stagne d'autant que j'ai aussi un blocage du dos... et des insomnies donc tous ces médicaments ça ne doit pas être terrible ! J'ai donc acheté sur les conseils de Benny un truc à mélanger à de l'eau pour éliminer et comme ça, ça me force à boire car je suis un vrai chameau... Et puis j'ai arrêté les médoc et mon mari me masse le dos, et puis tant pis pour les insomnies, je patiente... C'est dure mais il y a pire. Bises à toutes et bon courage on tient bon (à partir de ce jour pour moi) |
||||
|
|
esvedra (13) répond | Posté le 06-05-2009 à 04:52 | ||
|
mon mari vient de partir au boulot , je viens vous faire un petit coucou avant de repartir dans les bras de morphée .j'adore ce moment de la journée ou la maison est calme , la rue est calme ,c'est ennuyeux de vivre en ville quant on a eu l'habitude de vivre isolé .mais bon, quand on a acheté la boucherie on a du faire un choix ,je me languis de pouvoir aménager a l'extérieur ....
eden peu importe la semaine d'ailleurs a mon avis la semaine 13 ressemble fort a la semaine 1 ,donc !!! ma pseudo confiture est délicieuse ,je me suis régalée avec au petit déjeuner .je suis contente , je ferai comme ça maintenant a chaque fois avec les fruits de saison ... francine tu as beaucoup de chance de pouvoir déja etre en phase 2 ,oui , suis bien tes repas l'enjeu est important . a plus tard les filles , je repars au dodo .....bonne journée .@+ |
||||
|
|
esvedra (13) répond | Posté le 05-05-2009 à 23:18 | ||
|
eden est de retour ,alors ce mariage a las vegas ..j'espère que tu nous raconteras un petit peu .ravie de voir que tu as bien profité sans trop de dégats ...t'inquiète on est là pour t'épauler si tu en as besoin ...heureusement que ce forum existe sinon j'aurai craqué complet , mais grace a toutes nos copines MM je suis repartie " comme en 14" . un gros coup de mou ,bon c'est pas grave...allez on oublie ..............
je vais faire dodo ........... |
||||
|
eden (78) répond | Posté le 05-05-2009 à 22:39 | ||
|
coucou a toutes
me voila de retour! bien crevée!!! et oui voyage épuisant 9 jours pour voir vegas et san francisco au secours ça fai court on a beaucoup marcher énormment je dirais même!! alors je suis naze et le décalage horaire ( 9 heures) AIE AIE AIE mais bon a part ça tout va bien c'était super bien et aucun regret!! j'ai survolé un peu le forum por rattrapper le retard désolée pour Mame qui a l'air d'avoir des soucis et Esvedra qui a baissse un peu les bras!! t'inquiete pas j'ai fais la même avant de partirn plus motivée!! et aux USA au secours je me suis EMPIFFREE hamburger, pain viennoiseries, glace bref la totale j'ai mangé que des merdes !!!! je me sentais regonflée a vue d'oeil bref il était temps que je rentre et des hier soir je me suis reprise en main et honnetement la "verdure" me manquait et tout al'heure je me suis dis qu'il fallait passer par la case balance alors en flippant j'y suis montée et bien tres tres grosse surprise unpeu plus d'1kg seulement!!! je n'ai rien compris!!! bon tant mieux alors je repars car il m'en reste toujours 5 a perdre et j'ai quand beaucoup de mal un peu comme manouchkab qui resiste bien apparemment malgre la perte lente!! bravo bon j'espere rester motiver pour les jours suivants voir les mois suivants et compte sur vous pour m'y aider!!! j'ai repris les menus de la 1ere semaine mais bon en fait ça sert a rien car je pense que ça ne changera rien avec la semaine 12,13 ou 14 du moment que c'est la phase 1 non ??? bon le décalag |
||||
|
|
francine (50) répond | Posté le 05-05-2009 à 19:44 | ||
|
bonsoir,c'est avec plaisir que nous avons eu un petit message de MAME,mais visiblement elle a des problemes!!!!!!je crois que nous n'avons pas à nous plaindre,cà va bien pour nous ,la pauvre il faut qu'elle sois courageuse!!!!!mis à part j'ai commencer la phase 2 avec l'accord du cootch!!depuis lundi pour le moment je suis les menus a la lettre,je veux pouvoir arriver à stabiliser,on verra samedi avec la balance!!!et puis avec les féries nous aurions plutot tendance à manger + ou differament car nous mangeons + à l'extérieur alors - facile.Mon gros souci (le poisson) je n'aime pas baucoup.Bon cela me fais penser qu'il est l'heure de passer à table bonne soirée à toutes et comme dirai ALINE une douce nuit.!!!!!!!!!!!
|
||||
|
|
esvedra (13) répond | Posté le 05-05-2009 à 14:58 | ||
|
ma pauvre annie , décidément , pas de bol !!! demain sera un autre jour , et oui lorsqu'on est stressé on a faim ou l'inverse selon les personnes .ne craque pas ,"ça ira mieux demain" ...
manouchkab , oui je vais bien ,je continue sérieusement les repas , toujours pas de fructose ou trés peu a midi dans la faisselle. voila j'ai repris le rythme de croisière , bien décidée a éliminer tous ces méchants kilos ....tu es une grosse gourmande !!! de la purée de noisette , ah la la ...ce matin j'ai acheté plein de fraises je vais les faire cuire aprés midi , je ne sais pas ce que ça va donner car je n'ai pas trouvé de la pectine de pomme et je n'ai pas envie de mettre du fructose dedans, j'ai peur que ce ne soit que de la compote , on verra bien. bises . |
||||
