En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
|
comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
||
Retour au forum
|
heros (33) répond | Posté le 20-01-2013 à 21:06 | ||
|
Nickie, c'était un conseil que je donnais,
mais après chacun fait comme il l'entend, libre à vous!!! |
||||
|
Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 20-01-2013 à 20:30 | ||
Ah bon !! il serait cancérigène ce fond de poêle ??? du coup j'hésite à me le procurer !!!! j’espacerai davantage mes galettes...mais j'y mettrai un oeuf entier..... Aujourd'hui pas trop d'appétit après cette orgie de chocolat hier soir...moi qui ne mange presque plus de chocolat !!! envie irrésistible hier...mais j'ai payé ça aujourd'hui...comme toi Zaza avec ton pot de miel...mal au coeur et mal de tête toute la journée...je suis punie... Ce midi salade verte avec gésiers de canard...et ce soir velouté de potiron-cannelle.... |
||||
|
|
heros (33) répond | Posté le 20-01-2013 à 16:53 | ||
|
Non, non Zaza, je n'ai pas trouvé de sel en pharmacie, mai c'est toi que je remerciai, pour l'info sur le sel,
je vais demain allez voir dans plusieurs Pharmacies!!! |
||||
|
zaza_14000 (14) répond | Posté le 20-01-2013 à 12:16 | ||
|
quelle marque le sel pharmacie t'a trouvé ?? bon dimanche à toi et à toutes
|
||||
|
|
zaza_14000 (14) répond | Posté le 20-01-2013 à 12:14 | ||
|
c'es vrai çà on sait plus quoi manger :-S
|
||||
|
LARANDO (Compiegne , 60) répond | Posté le 20-01-2013 à 11:58 | ||
pour moi ce midi, lapin aux pruneaux, salsifis comté salade de fruits ... je vais me régaler |
||||
|
|
heros (33) répond | Posté le 20-01-2013 à 11:47 | ||
|
Peut- être que le fond de pôele est-il cancérigène, c'est fort possible,
mais de nos jours, je ne sais pas ce qui n'est pas cancérigène, et ce qu'il faut boire et manger! Merci pour les renseignements sur le sel! trouvé en pharmacie. Bonne journée. |
||||
|
|
zaza_14000 (14) répond | Posté le 20-01-2013 à 00:27 | ||
NB / vous le savez certainement mais il n'y pas pire que le sel pour l'homme ! un véritable poison ... si vous avez le temps allez sur google et lisez de bons articles pire que le sucre ! entre autres maux et cata c'est en tout cas pour les femmes un fléau pour la rétention d'eau et l'oedème c'est mon cas depuis que j'ai arrété il y a huit jours (et pourtant je salais assez peu ) j'ai dégonflé jambes bras estomac enfin tout le corps de facon visible ! je ne sais plus le nom de ce sel potassium qui peut sevir de substution à petites doses vendu en pharmacie( flacon blanc et bouchon bleu ! je vous le dirai demain et demain je refais marche en pensant à Coco et Charlotte et Nickie je crois qui a recommencé et je vais boire deux fois plus comme COCO |
||||
|
|
zaza_14000 (14) répond | Posté le 20-01-2013 à 00:16 | ||
j'ai renoué les jours PL avec les kiwis plein de calcium plein de bonnes choses pour nous , je les coupe en deux et à la petite cuiller , je me régale et çà coupe la faim et le grignotage, je me demande vraiment pourquoi j'avais arrété, ils ont été indispensables dans mon amincissement comme quoi on perd les bonnes habitudes dès qu'on est satisfait :( je les mange aussi en salade d'endives quel régal avec une pette sauce cirton et huile d'olives très peu de vinaigre - SEL !!! j'ai arrêté ! j'utilise un sel potassium trouvé chez le pharmacien , je ne sale pas du tout la cuisson des légumes auxquels je retrouve un gout un peu sucré c'est délicieux , jsute je soupoudre très peu ensuite avec ce fameux sel , les viandes idem juste saléess de ce sel potassium et c'est parfait et je poivre car çà lepoivre j'adore , mon indigène corse croyait ne pas pouvoir se passer du bon sel classique et bien si ! il est ravi, le :( mes pauvres amies Eve et Charlotte c'est casse bonbon ces problemes d'ordi nous sommes bien d'accord ! on ne peut que pleurer avec vous mais on ne peut rien faire mes petites chéries voyez avec l'équipe MM et auj .com ?! ET et si ce n'est pas votre connexion, avez vous fait venir un spécialiste ?? perso je n'ai pas de souci mais c'est arrivé avec Josie mais qui s'en ait racheté un autre je crois et MIMI qui a fait de même le sien étant naze et Ginou qui rame en ce moment pour poster pourtant on recoit bien vos messages, on vous lit , alors je ne comprends pas ! c'est pour poster le problème ?? calmement resolvez le probleme ou demandez à une une amie du forum qui serait plus avisée que moi , en attendant lisez nous si vous le pouvez on mettra des petitsm ots pour vous et rejoignez nous vite ensuite avec vos recettes et votre bonne humeur et l'humeur sportive de Charlotte qui nous entrainait à marcher et attention hein :-O pas en profiter pour manger nimporte nawak les filles , on vous tient à l'oeil |
||||
|
|
zaza_14000 (14) répond | Posté le 19-01-2013 à 23:49 | ||
Nickie ! galette avec un blanc çà le fait juste un peu moins bien c'est tout voir plus bas pas mettre plus d'une cuiller à soupe et demi d'eau , pousser pe un peu plus sur la cuiller de son d'avoine deux cuiller rases çà tient meiux poele très chaude à 12 et ensuite baisser un peu à 10 attendre verifier et decoller doucement le coté avec la spatule , lagillser dessous tres doucement pour ne pas casser retourner delicatement mais assez vite et quand l'autre côté est doré verser direct sur l'assiette en retournant la poele d'un geste sec ! ceci dit j'ai mangé grillée une galette de son d'avoine faite d'avance vie claire et grande surface par hasard chez une amie evidement ce n'est plus une crêpe mais comme un blinis car ils mettent le fromage blanc avec c'est assez moelleux et çà m'a surpris assez bon avec un peu de confiture allégée ou au sirop d'agave mais surtout, grillez !!! c'est bien meileur une amie fait autrement quand elle est préssée , elle met au micro onde les mêmes doses que nous pour les crêpes un peu sucré au sirop d'agave et un peu salé mais tout çà tres peu avec un demi oeuf ou un oeuf et hop Dix secondes je crois , çà reste un peu moelleux si c'est trop sec c'est que vous devez réduire le temps de cuisson , çà ressemble à du porridge c'est delicieux et super vite fait en photo ma super galette du midi avec saumon fumé et carré gervais frais 0) à l'ail et un peu de crème allégée et fines herbes je ne vous dis que çà ;) |
||||
