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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

parcoiurs sans surprise pour qui respecte régime MM en faisant simple

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par zaza (14) Posté le 20-03-2010 à 14:19

comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+
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Toutes les réponses à ce message :

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 19-10-2012 à 09:38
@ JOSI MERCI A TOI

AMICALEMENT

on retourne voir si nous avons recettes gibier . :x

josi68 (Bartenheim, 68) répond Posté le 19-10-2012 à 09:35
waouh la photo de la paëlla est magnifique, y'aurait pas des restes à partager avec les copines Montiti ????????? ;)

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 19-10-2012 à 09:20

finalement cuisse de poulet avec patate douces

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 19-10-2012 à 08:38
@ cHAMPIONNE

oui, je lis ma liste a chaque fois
donc, tu peux en manger comme on te l'a dit.

Bonne journèe je vais voir ce que je fais ce jour

Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond Posté le 18-10-2012 à 23:43

Salut les filles......paella en effet autorisée en repas GP....
Escalopes de dinde avec pommes pour moi aujourd'hui....notre récolte de pommes a été tellement bonnes que nous en mangeons à toutes les sauces...à la poêle en accompagnement...en compote...cuites et crues bien sûr...
Et ce soir blancs de poulet aux herbes avec une purée patates douces - lentilles-oignons......un peu de crème soja.....recette BDG...saut que je n'avais pas de lentilles corail et que j'ai mis des vertes.....EXCELLENTE cette purée....repas GP bien sûr..
Bonne nuit....

nathie61 (louviers, 27) répond Posté le 18-10-2012 à 21:50
Bonsoir Championne,

Tu peux consommer une paella en repas GP des lors que tu la réalises avec du riz basmati, des fruits de mer, sans viande. Il y a une recete sur le blog de Gilda

Bonne fin de soirée :)

Championne30 (REMOULINS, 30) répond Posté le 18-10-2012 à 20:25
@ Evelyne, tu es sure que la paella est dans le programme de MM :D ,???


p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 18-10-2012 à 15:43

dplat du w end dernier

p2915495_evelyne (89, 89) répond Posté le 18-10-2012 à 15:42

bONJOUR

J'ai mangè du saumon a midi

heros (33) répond Posté le 18-10-2012 à 08:23

Bonjour à vous toutes,
Oui Delphine, après la Zumba, on est HS. Je vois que bientôt tout le monde la pratique, c'est la grande mode en ce moment...
Aujourd'hui
je vais faire du saumon grillé à la crème soja agrémentée d'olives mixée, avec du brocoli
.
Bonne journée à toutes.