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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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Padmee (78) répond | Posté le 15-07-2011 à 21:36 | ||
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soja soja ! voyons ya du pour et du contre
le pour : http://www.biolineaires.com/articles/rayon-dietetique/dossier-soja/51-le-soja-et-ses-controverses.html ou il est dit que cela peut ne pas être digeste comme cela la été pour moi avec les yaya donc j'en mange plus http://www.biolineaires.com/articles/rayon-epicerie/dossier-soja/50-bienfaits-nutritionnels-et-bonne-utilisation.html le contre http://forum.aufeminin.com/forum/fitness2/__f37133_fitness2-Les-dangers-du-soja.html http://labrajack.over-blog.com/article-35510131.html tout savoir sur le soja http://fr.wikipedia.org/wiki/Soja |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 15-07-2011 à 16:21 | ||
Marci ZAZA...LAURENT va bien..je vais bien....respect de la mérhode...ce midi : 1/2 pamplemousse..1 coeur de filet de cabillaud avec du quinoa...un peu de chèvre frais...1/2 verre de vin et un grand verre de kéfir...Un déca pour finir...Bon après-midi à toutes... |
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murinette (Le Pradet, 83) répond | Posté le 15-07-2011 à 13:16 | ||
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ce midi j'ai mangé un aioli avec haricots verts, oeuf dur, carotte,pomme de terre, courgette, poisson, betterave. Bref je me suis fais plaisir car j'étais seule à midi. Mon mari est parti récupérer mon neveu et il n'aime pas quand je mange l'aioli malgré que j'adore cela. en dessert j'ai pris une pêche. Voilà j'espere que tout le monde va bien. Moi j'attends les vacances avec impatience. Mais cela vient.Bises à toutes.Murinette
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zaza (14) répond | Posté le 15-07-2011 à 08:59 | ||
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ah ben oui JO c'est excellent les haricots surtout frais miam miam :P mais çà ne suffit pas pour calmer l'appétit il faut des proteines et excellent donc poisson oeufs et viandes avec des légumes bisous Josette ! perso je suis hyper sage en ce moment envie de perdre les derniers deux KGS avant le 30 Juillet :-q
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josette répond | Posté le 15-07-2011 à 00:48 | ||
pas motivée pour faire de la cuisine :-bd |
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josette répond | Posté le 15-07-2011 à 00:44 | ||
des haricots verts du jardin de mon frère: succulents mais une heure plus tard j'avais faim, je préfère les salades composées(crudités et poisson). |
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zaza (14) répond | Posté le 14-07-2011 à 14:08 | ||
*-:) je précise qu'ici sur PARCOURS les ceusses et celles qui veulent scintiller ou papilloner ou nanimer etc... c'est TOUT permis :P le pricipal c'est d'être ensemble à se donner la main pour mincir harmonieusement et en amitié n'est- ce pas ma NICKIE çà boume toujours le respect des grandes règles ? et ton Laurent ? toujours vers le mieux ? dis nous :x |
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zaza (14) répond | Posté le 14-07-2011 à 13:58 | ||
:P hey mais c'est notre petite Michèle et notre petite Gisèle SUPER !! et Motivée kesséfou @-) et Josette è fait pas méthode ? kestamangé Josette auzourd'hui par exemple, dis-nous :-* |
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zaza (14) répond | Posté le 14-07-2011 à 13:55 | ||
mdr Padmée ... wouarf !! le rire aussi çà fait mincir oubliez pas les filles :P que que je disais moi ? ah pui ! ce midi grand thé et yaya normal bulgare ( rappellez vous qu'e tre un yaya 0° et un yaya normal presque pas de différence ! c'est le lactoserum qui fait grossir ! donc la règle c'est yaya mais une fois par jour ! mieux au chèvre ! pas mal non plus au soja ! sans sucre et deux pêches ! susse été mieux certes de la viande ou proto quelconque mais pas très faim ! @ dis nous PADMEE , quelle diff entre yaya soja et yaya normal ?? toi qui sait tout :x :-q et nenvoie moi ton nadresse de ouacances please |
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Padmee (78) répond | Posté le 14-07-2011 à 12:49 | ||
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zaza !!! :^> faut rien nexagerer quand même mais c'est vrai que ca motive l'amouououour !!!!!
moi ouacances le 26 juillet et le temps me tarde pake fatiguée et pi la vient de me faire agresser dans la rue au volant par un loulou préhistorique de banlieue énervé qui me collait au pare choc et ben après m'avoir dépassé genre pilote de course ilest sorti de sa pijote m'a craché dessus alors que moi je restait très calme juste un ti pneu insultante avec mon sourire en coin bon je lui ai dit qu'il en avait une tout tite c'est vrai mais quand même !!! faut pas pousser mémée dans les norties non ? |
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