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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

quels sont les sports recommandes

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par Ginou79 (Mauzé sur le Mignon, 79) Posté le 28-08-2010 à 11:36

Difficile quand on se porte très bien de pratiquer un sport. Personnellement j'aimerais perdre pas mal de poids avant de commencer car il faut bien reconnaitre que nous ne sommes pas à l'aise pour faire des excercices. Si quelqu'un à des conseils qu'il n'hésite pas à me les communiquer.
Bien le bonjour à tous
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Toutes les réponses à ce message :

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-12-2013 à 02:10

et wala madame la duchesse des ginouillettes est servie :-q ya pas !! çà lui va bien à ginou hein les filles :-q

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-12-2013 à 02:08

et c'est l'or du petit dej de ginor monsignor ;)
et si je te mettais là ma Ginouille ce matin , enfin dans quelques heures , bouge pas surtout je vais donner des consignes pour te faire monter ton plateau :-q

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-12-2013 à 02:02

:D aaaaaaaaaaaaaaaah j'avais PAS vue l'écharpe que NICKIE a faite avec ses mimines *-:) merki ma choupinette !! toi qui a tant de choses à faire et de soucis à régler !! pour moi ma petite soeur chérie est venue me relayer auprès de maman pour 6 jiours elle dort à la maison , c'est un souci de moins et un plaisir de plus !! car en ce moment très fatiguée zazaaah :(

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-12-2013 à 01:53

GINOU je t'adore avec ton petit béret et tes bottes de chaperon automnal !! je te garde dans mon petit panier :-q
et voici un autre tableau de coco ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 02-12-2013 à 01:50

ah le A !! fichtre oui Alain bien sûr !!
et COCO que je n'avais pas vue :( aussi je lui mets un de ses plus beaux tableaux( voir la signature ) les IRIS bleus qui n'ont rien perdu de leur fraicheur , toujours bien arrosés par l'amitié . Belle expo que tu as vue coco ??
Et NICKIE quel beau bouquet !!!!!!
GINOU des petits coins propices au repos comme tu trouves ah j'en voudrais à la pelle comme les feuilles mortes , ils sont tellement romantiques et douillets que rien qu'à les regarder on se repose ! c'est comme sur Parcours il y a de telles belles recettes qu'on prend des grammes rien qu'en regardant :D j'en viens j'étais pliée mdr on dirair un guide michelin 4**** de quoi saliver et avoir les yeux qui sortent des orbites de gourmandise ah ah vive MM !

zaza_14000 (14) répond Posté le 01-12-2013 à 19:44

il est 19h40 je vous attends jusqu'à 20h et des poussiières et je garde un oeil sur le forum :-*

zaza_14000 (14) répond Posté le 01-12-2013 à 19:38

... et pour chacune :-* et des roses pour le wend

zaza_14000 (14) répond Posté le 01-12-2013 à 19:36

ya personne ;)

zaza_14000 (14) répond Posté le 01-12-2013 à 19:34

GINOU NICKIE BRIOCHE epassées recemment coucou :-q

coco_80220 (80) répond Posté le 01-12-2013 à 14:15

bon dimanche à vous toutes
soleil ce matin
Apres-midi une sortie expo de peinture