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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 26-01-2016 à 08:50 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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dmelanie (varaville, 14) répond | Posté le 30-01-2016 à 20:25 | ||
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merci Stepff37 :-q
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STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond | Posté le 30-01-2016 à 15:36 | ||
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Bienvenue a vous les filles! Je termine ma 2eme semaine et voila 2,2 kg envolée ca vous motive !! Moi oui. Allez bon courage steff.
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dmelanie (varaville, 14) répond | Posté le 30-01-2016 à 14:39 | ||
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Allez c'est parti pour moi aussi!!
Mes plans repas sont sortis , mes courses sont prêtes vivement lundi! ;) |
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capucine1960 (toulouse, 31) répond | Posté le 30-01-2016 à 09:24 | ||
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et bien je commence lundi j attends ma première video !, faire quelques courses cet après midi suis motivée normal c'est le début !,pourvu que ça dure, mais avec les équivalences cela sera plus facile ,tropik on s courage , et on se tient au courant , on pense au maillot cet été !!!!
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Mika78 (HOUILLES, 78) répond | Posté le 28-01-2016 à 18:46 | ||
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:D Moi !
Motivé ! Marre de galérer pour marcher et ne rien pouvoir faire de mon corps !! j'ai du boulot mais on y croit Je viens d'être papa pour la 3ème fois donc envie de voir grandir ma pupuce !!! |
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tropikk (Laxou, 54) répond | Posté le 27-01-2016 à 16:28 | ||
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Coucou, j'espère que l'on sera nombreux et nombreuses à se soutenir en cette première semaine ! J'ai hâte de commencer ! :)
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 27-01-2016 à 09:10 | ||
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Bonjour,
Qui commence en février ? :) |
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