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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 18-11-2009 à 10:07 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Cattoche(Belgique) (mont sur marchienne, 60) répond | Posté le 01-12-2009 à 16:44 | ||
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et encore une question.....sur un aliment "coté" a 50 peut on le remplacer par 2 aliments dont un a 30 et un a 20?
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barbiegirl (30) répond | Posté le 01-12-2009 à 16:41 | ||
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Mais je t'en prie Cattoche! A ton service! Bon courage.
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Cattoche(Belgique) (mont sur marchienne, 60) répond | Posté le 01-12-2009 à 16:37 | ||
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merci barbiegirl c'est vrai que je n'ai pas encore le reflex de regarder dans cette liste.
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barbiegirl (30) répond | Posté le 01-12-2009 à 15:38 | ||
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Cattoche regarde ds la liste des index glycemiques des aliments et remplaces les patates douces par un aliment à meme index. Bisous
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Cattoche(Belgique) (mont sur marchienne, 60) répond | Posté le 01-12-2009 à 15:30 | ||
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quelqu'un sait par quoi on peut remplacer les patates douces de demain??
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barbiegirl (30) répond | Posté le 01-12-2009 à 11:54 | ||
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Salut Vilupa! Comment vas tu ce matin? 'est vraiment douloureux un abces dentaire! Soigne toi bien surtt et repose toi! Et tes efts vt mieux? Moi ma fille ça va elle se repose encore aujourd'hui et ira à l'ecole jeudi. Je me lève ma nuit a été hard au boulot! I y a des chirurgiens qui ont oublié qu'ils devaient aussi restés humains avec leur personnel et leurs patients! C'est trés pénible! C'est pr ça que je ne pourrais pas travailler de jour! Villupa ne t'inquiéte pas pr ton kilo. Il doit y avoir une explication. Repds bien tt à la lettre et tu devrais voir les choses rentrées ds l'ordre. Hier j'ai failli craquer car mon soufflé était raté et avant de partir bosser j'avais faim ms j'ai réussi à me reprendre car mon mari était là alors ça m'a bridée!! Je vais dc déjeuné à plus tard et bon courage
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sally (17) répond | Posté le 30-11-2009 à 21:29 | ||
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Les filles : Barbiegirl et Vilupa, je suis de tout coeur avec vous pour vos enfants malades !!! je suis passée par là aussi !!! ne vous découragez pas car ce n'est pas fini et aujourd'hui je peux dire que le dicton est vrai : PETITS ENFANTS , PETITS SOUCIS ET GRANDS ENFANTS GRANDS SOUCIS !!! ainsi va la vie !!!
Claire, ne te plains pas des 32° que tu as chez toi, ici il fait pas très froid certes mais humide : c'est moche de moche !!! je pars pour 2 jours chez ma belle mère et ne serai donc pas connecté au forum à moins que je trouve un cybercafé.... bon courage à toutes et bisou bisou |
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vilupa (voiron, 38) répond | Posté le 30-11-2009 à 20:30 | ||
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Bonsoir à toutes, et ben là un peu les boules je me pèse ce matin et j'ai repris environ 1kg !!!! Ca m'apprendra à me peser en dehors des jours autorisés. Moi ce midi j'ai eu trop faim mais je n'ai pas craqué par contre ce soir j'ai regait pate et duxelle + une tranche de paim et une pomme. Barbiegirl j'espère que ta fille va mieux pour l'instant les miens vont bien je croise les doigts par contre j'hésite à les faire vacciner ??? en tout cas me voilà sous antibio pour un abcès sous une dent je souffre le martyre. BOn allez je vais monter dans ma chambre pour ne pas penser à grignoter quelque chose. Bonne nuit
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barbiegirl (30) répond | Posté le 30-11-2009 à 18:11 | ||
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Merci Claire c'est gentil de m'encourager et de penser à ma fillote! Là elle prepare sa lettre pr le pere noel... C'est bien de faire du sport, je pense que ça accelere la perte de poids et ça lave la tete. Bon courage pr tes efts c'est tjrs difficile e les voir malades nos bouts de choux! J'irai bien avec ttes ma famille passer qqs jours sur ton ile tu sais. Je suis allée une fois en Guadeloupe et suis revenue enceinte!! Bisous à plus
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claire (97) répond | Posté le 30-11-2009 à 18:04 | ||
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Bonjour les filles! Ici, il est 13h, je vais aller manger mon poulet et haricots. Mais avant, juste un petit mot pour féliciter babygirl de ne pas avoir craqué sur le brownie...rien que d'y penser...Et ta fille? Les miens touchent depuis samedi soir sans autres symptomes. Je les emmène chez le toubib demain. Ca ressemble à une Laryngite qu'ils ont déjà eu y a trois semaines! Faut le faire, il fait 32 degrés tous les jours! De sacrés nuits en perspectives! Je me suis bousculer ce matin et j'ai fait 30 mn de rolle. Ca m'a fait super du bien, autant que vos encouragements, merci et à plus tard!
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