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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 05-05-2010 à 09:10 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 03 mai. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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choup (toulouse, 31) répond | Posté le 26-03-2011 à 19:21 | ||
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merci Gisèle pour ta réponse, je vais essayer. Même si j'adore les fruits, faire un repas fruits le soir ne me tente pas vraiment ! pour le ventre, je mange pourtant tout ce dont tu parles légumes verts, crudités (mais pas souvent), fromage, poisson viande, muesli Montignac le matin (lait écrémé, j'aime pas le lait de soja), c'est peut-être la rêprise de la méthode, le temps que mon organisme s'habitue de nouveau....ou alors...;c'est l'âge !!! en tout cas, merci à toi bonne pesée lundi Choup |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 24-03-2011 à 21:42 | ||
choup pour decoller tu choisis 2.soirs dans la semaine et tu fait repas fruits pamplemousse ,poire orange clémentine ,kiwis ,a volonté super pas faim je le fait samedi et dimanche soir car je ma pése le lundi le midi il faut bien manger cruditée ,viande ou poisson ,légumes vert fromage pour le ventre ,muesli lait soja le matin ça marche bisous et j'espere t'avoir aidée |
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choup (toulouse, 31) répond | Posté le 24-03-2011 à 18:09 | ||
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salut salut ! ça descend vraiment doucement ! j'ai l'impression que c'est plus difficile qu'en mai, pourtant, je ne fais plus d'écarts. la balance stagne et en +, le bid est super gonfflé (c'est très très agréable!). ça fait 3 semaine (à peu près)que je m'y suis remise comme il faut et j'ai perdu 600 gr ! c'est vrai que j'ai fait pas mal d'écarts à la reprise donc la balance n'a pas aimé... vous croyez que si demain soir je fais un repas PL c'est handicapant ? c'est juste le foie gras car tout le reste colle... si demain midi je fais light (légumes sans gras), ça doit marcher, non ? si vous me lisez ce soir, donnez moi votre avis. merci bises à toutes Choup |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 17-03-2011 à 16:51 | ||
euryali83 beug a tout vent pas accés au forum pénible dans l'aude pas beau temps inondation apres carcassonne forum vide plus personne j'ai perdue 7kg termine ma semaine et apres phase 2.perdue 4 tailles !!!! bisous a toutes en esperant vous lire !!! |
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Euryale83 (TOULON, 83) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:31 | ||
Bonjour les filles, B-) (le soleil brille dans le Midi, cela faisait longtemps, on croyait l'avoir perdu), Comment allez-vous ? @Gisèle, je vois que tu suis ton petit bonhomme de chemin contre vents et marées. Tu es un bel exemple pour nous et surtout, continue à nous régaler de tes délicieuses animations. ;) Oui, tu as de la concurrence ! @Choup,continue ! Allez Choup, on est toutes derrière toi ! :-q :-q :-q @Benbou, peux-tu nous donner de tes nouvelles (sauf si tu es partie au Tibet, bien sûr) ? :(( @Bigornette, ma préférée (si, si, j'ai le droit). Prends bien soin de toi, tu verras la tendance va finir par s'inverser, courage, les beaux jours reviennent... :-* Quant à moi, je continue à avoir un oeil sur la balance (mais pas trop), car c'est une bataille de tous les instants. Bises à toutes |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 28-02-2011 à 23:46 | ||
;) :x perdue 400g entout 6kg bonne semaine a toutes !!!!! |
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bigornette (95) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:13 | ||
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Bonjour les filles du 3 mai :) , alors qu'elle perte depuis cette date, j'aimerai savoir si cela a été efficace pour vous.
Je sais qu'Euryale ma chère amie a réussi et vous ? Moi j'avais abandonné car ça ne fonctionnait plus, trop de régimes différents d'affilé, trop de yoyo, je voudrai ré-entamer quelquechose mais il faudrait que je me remotive, car là mes jambes souffrent à porter ce gros corps je suis remontée à 87 kgs !!! :-bd :-S Quelques statistiques de votre part m'aiderait peut-être. Bonne continuation et surtout bon week-end. Bigornette :x |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 25-02-2011 à 20:20 | ||
:x bonne pesée les filles et bon weenk end yoyote lundi on verra !!!!! |
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choup (toulouse, 31) répond | Posté le 24-02-2011 à 23:20 | ||
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-400 , c'est toujours ça mais on a vu mieux !
(un repas de prévu demain.....la balance ne va pas aimer !) bises |
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choup (toulouse, 31) répond | Posté le 22-02-2011 à 22:30 | ||
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ben ch'sais pas...j'attends samedi pour monter sur la balance !
en fait je fais un mixte de MM et de dissocié mais il y a des aliments que j'ai du mal à supprimer (pain blanc tout chaud et ma "vieille" confiture faite avec amour l'an dernier !) mais je suis motivée, je supporte pas du tout le gras qui s'installe.. mon régime (oui, oui, c'est bien pour moi un régime)se compose principalement de soupe avec légumes vert ou potiron courgettes + rataouille sans gras ou légumes vert et proteines diverses maigres + un fromage blanc à 0 le soir ou un fruit le soir. Je sais, c'est un peu sévère mais bon.....j'aime bien les légumes! les 20 ans de mon fliston se profillent et là je sais que je vais faire un énooooooorme écart alors, j'anticipe! je crois finalement que je vais tout de même monter sur cette foutue balance demain voire même......... ce soir ! je vous dis ça demain!! et toi benbou, tu as recommencé ou pas ? t'attends toujours le 3 mai ? allez, on s'y remet ensemble et on compare ! bises à toutes choup |
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