En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 01-10-2010 à 12:41 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 04 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
cricri (49) répond | Posté le 02-10-2010 à 14:28 | ||
|
bonjour à toutes, je commence lundi mais quand je vois la liste de courses,je ne sais pas ce que je dois manger exactement pour unejournée.
|
||||
|
mpi1 (ISSOU, 78) répond | Posté le 02-10-2010 à 13:38 | ||
|
Bonjour à tous, je suis bien décidée et je vais chez Biocoop tout à l'heure. Vivement la fonte des graisses!!!!!
Bon courage |
||||
|
bill (51) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:41 | ||
|
Bonjour a tous les personnes qui commence le 4 octobre
Bon courage |
||||
|
annette (68) répond | Posté le 02-10-2010 à 10:45 | ||
|
Bonjour ! je vais commencer lundi aussi
je vais me consacrer à bien lire toutes les infos et faire mes courses A lundi et bon week Annette |
||||
|
cath44 (44) répond | Posté le 02-10-2010 à 08:16 | ||
|
BONJOUR aux futurs débutants! pagnoux marie, j'ai acheté du pain à la farine d'épautre, trouvé en épicerie bio, moins cher que le pain montignac, je le fais griller également. les menus sont bien consitants, peséz bien au départ les proportions et comme la salade verte et les tomates sont à volonté ne vous en privez pas. Personnellement je n'ai pas faim surtout le soir où j'avais tendance à grignoter pour me caler, chose que je ne fais jamais dans la journée. Hier par exemple : 80gde lentilles et 80g de riz pesés crus, ça fait une bonne assiette.....croyez moi! bon courage nous sommes là pour nous aider les uns les autres. ;)
|
||||
|
newbee (14) répond | Posté le 01-10-2010 à 22:06 | ||
|
je commence ce lundi 4 octobre.
Newbee |
||||
|
PAGNOUX MARIE (78) répond | Posté le 01-10-2010 à 20:42 | ||
|
Je n'ai pas trouvé de pain Montignac à Naturalia du 7eme arrondissement de Paris et sur internet il est épuisé ; par quoi peut-on le remplacer?
Par ailleurs, les menus proposés me semblent légers en quantités ne risque t-on pas une fringale? Si c'est le cas, que peut-on avaler? Merci pour votre réponse. @-) |
||||
|
|
cath44 (44) répond | Posté le 01-10-2010 à 19:38 | ||
|
bonjour à tous ceux et celles qui vont commencer lundi ! suivez bien les conseils et ça marchera : il n'y a pas de raison ! n'est ce pas nan? on vous soutient, nous, les anciens !!!!! ;)
|
||||
|
|
mpi1 (ISSOU, 78) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:19 | ||
|
je commence moi aussi le lundi 4 octobre 2010. je suis un peu perdue car je ne trouve pas exactement comment organiser mes repas pour une journée. j'espère que ça va marcher
|
||||
|
nan (Québec, g3) répond | Posté le 01-10-2010 à 16:39 | ||
|
Bienvenue à ceux qui vont commencer le 4 octobre... bon montignac...nan :D ;)
|
||||
