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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 25-11-2010 à 04:03 |
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Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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boutdezou (88) répond | Posté le 28-11-2010 à 16:30 | ||
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bonjour je m'appelle sabrina j'attaque tout comme vous demain matin et j'ai hate ...
j'ai deja perdu 20kg par moi meme et je voudrais encore 10kg mais j'ai plus de force mentale ni d'idée en cuisine et en plus j'adore la bonne bouffe ainsi que les apéros copains ...bref faut se reprendre en mains !!!!!!!!!!! je vous souhaite bon courage a tous et toutes ....... taille : 160cm poids : 66kg age : 30 ans depuis peu |
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bibi51 (reims, 51) répond | Posté le 28-11-2010 à 16:22 | ||
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bonjour je suis contente de trouve des personnes qui commence le meme jour que moi sais vrai que ses assez couteux mais j ai fais pas mal de regime ses ia meme chose toujour le prix mais on va *-:) se battre pour maigrire pour la dernier fois j ai au 16kl a predre y a t il qequ un qui doit perdre comme moi bibi 51
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bibi51 (reims, 51) répond | Posté le 28-11-2010 à 16:20 | ||
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bonjour je suis contente de trouve des personnes qui commence le meme jour que moi sais vrai que ses assez couteux mais j ai fais pas mal de regime ses ia meme chose toujour le prix mais on va *-:) se battre pour maigrire pour la dernier fois j ai au 16kl a predre y a t il qequ un qui doit perdre comme moi
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nana0602 (PARIS, 75) répond | Posté le 28-11-2010 à 13:24 | ||
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Bonjour à toutes et à tous!
Je commence également ce lundi 29/11. J'espère qu'on aura le courage d'aller jusqu'au bout et qu'on pourra être là les unes pour les autres! Y a t-il des parisiens par ici sinon? Nana. |
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desdemone972 (97) répond | Posté le 28-11-2010 à 13:09 | ||
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@ Catalina73: Merci de venir nous encourager, ça fait plaisir!
Personnellement je suis de Schoelcher, mais je vis actuellement à Fort-de-France. Mais j'ai de la famille un peu partout sur l'île, y compris au St-Esprit. D'ailleurs, j'y étais hier. C'est une belle commune verdoyante où pour avoir des fruits, il n'y a qu'à se baisser. Et avec des petites boutiques où je trouve ma taille à un prix abordable, sans que cela ressemble à un sac à patates! Je pourrais te rendre nostalgique! lol Reviens nous voir pour donner des news, A bientôt, Desdémone. |
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catalina73 (82) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:54 | ||
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coucou à toutes ! pour ma part, j'ai commencé le 15/11 et -3.1 kg en moins ce matin sur la balance ! je vous jure que ça marche ! il faut coller au max aux repas indiqués.
Desdemone, tu es de quel endroit en Martinique ? parceque j'ai vécu 2 ans à St Esprit ! je comprends que ton porte monnaie crie au secours, la vie là-bas est vraiment chère ! Mais tu verras que pour les semaines suivantes, tu n'as pas tout à racheter à chaque fois. Je passerais sur votre forume de temps en temps faire un coucou. Surtout, mangez bien le matin ! c'est important. J'ai remarqué que les jours où je ne mangeais pas bien mon petit dèj, ça marchait moins bien ! Faites vos soupes vous-même (moi j'en fais une grosse le dimanche soir et je réserve dans une bouteille en verre, au frais). Et regardez bien le tableau des équivalences si quelque chose ne vous plait pas, vous pouvez changer !!! courage ! |
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SABINE (bellegarde, 30) répond | Posté le 28-11-2010 à 10:29 | ||
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bonjour je m appelle sabine j aie essayer le regime weet watcher est perdue 4 kg sur 8 mois et depuis plus rien donc je commence se lundi 29 novembre aurais besoin de soutiens regulier merci a vous
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desdemone972 (97) répond | Posté le 28-11-2010 à 03:01 | ||
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Bonsoir,
Je commence lundi comme vous toutes. Je suis de la Martinique et après mes premières courses, j'ai mal à mon porte-monnaie!^^ J'espère du soutien et de la solidarité. Je pense que je bats tout le monde sur ce sujet avec 46 kilos à perdre. Bonne chance à vous, à NOUS! A bientôt, Desdémone. |
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Baaya (18) répond | Posté le 27-11-2010 à 18:58 | ||
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:) hello Sirène, nos messages se sont croisés! bienvenue à toi aussi alors! j'aimerais en oublier en route entre 25 et 30, alors tu vois nous sommes dans la même galère! mais on y croit! :P on va y arriver!
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Baaya (18) répond | Posté le 27-11-2010 à 18:54 | ||
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:) hello Sirène, nos messages se sont croisés! bienvenue à toi aussi alors! j'aimerais en oublier en route entre 25 et 30, alors tu vois nous sommes dans la même galère! mais on y croit! :P on va y arriver!
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