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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 29-11-2010 à 04:28 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier blog. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Anelor répond | Posté le 09-12-2010 à 18:02 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
T'inquiète on mettra bouchée double après les fêtes et on réussira à perdre tout ce que nous souhaitons:)) |
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Samantha (Bruxelles, 10) répond | Posté le 09-12-2010 à 17:09 | ||
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La moutarde ne doit pas contenir de sucre.
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motivee zen -10KG/////30kg (68) répond | Posté le 09-12-2010 à 15:05 | ||
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aucun probleme tous pour un et un pour tous c est la devise des mm lol
pour la moutarde j en mange moin qu avant dans le doute je sais pas vraiment peut etre poser la question au cotch pour noel et les fetes va vite voir dans recettes et memus il y a plein d idees partout et fais nous partager a se soir les filles avons nous un monsieur???????? bises |
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loulou répond | Posté le 09-12-2010 à 14:24 | ||
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Coucou tout le monde,
Dites moi j'ai une drole de question...peut on prendre de la moutarde ?!? j'ai vu que la moutarde forte de dijon ..c'etait ok mais pas la moutarde douce...!!! J'ai acheté une moutarde composition:eau,graines de moutarde,vinaigre d'alcool,sel,antioxidant(disulfite de potassium,acide citrique)... Elle n'est pas forte..mais n'a pas l'inscription "douce" dessus...alors vous,vuos faites comment avec votre moutarde ???? D'avance merci. |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 09-12-2010 à 10:57 | ||
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bonjour je m'apelle gisou j'ai commencé lundi pas tros dur pour le moment je pense a noél cela ve dire invitation avez vous des astuces a plus
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sasha (agen, 47) répond | Posté le 09-12-2010 à 08:01 | ||
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bonjour et merci pour vos reponses
je commence ma 4eme journée.... c'est geant d'avoir des contacts ici ça aide @motivéé zen ...merci si tu permets je viendrais te demander aide et conseil parfois bonne journée :D |
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motivee zen -10KG/////30kg (68) répond | Posté le 08-12-2010 à 20:12 | ||
pas de quoi les filles lol alors une gourmandise avant de vous coucher ce soir la recette est sur chrysalides bises a demain |
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Anelor répond | Posté le 08-12-2010 à 19:56 | ||
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@motivee zen -10KG/////30kg (68) répond
Hummmm ça donne envie:)) Merci pour le régale des yeux:)) |
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roxane (45) répond | Posté le 08-12-2010 à 18:19 | ||
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Bonjour à toutes, Fishstick Nanou j'espère que tout va bien nous n'avons pas de nouvelle de toi sur Chrysalides. Pourtant c'est toi qui à eu cette bonne idée. Bisous.
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motivee zen -10KG/////30kg (68) répond | Posté le 08-12-2010 à 14:48 | ||
merci dominique aider les autres c est tou naturel nous aussi au debour on nous a aider et sa te ressentre dans la metode lol bisous voila mon repas de midi sa donne des idees une salade aux jambon cru pomme et oignons un filet de balsamic une salade verte vineigrette au roquefort un delice a ce soir |
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