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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 24-01-2011 à 11:15 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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corinne (La seyne/mer, 83) répond | Posté le 07-03-2011 à 07:52 | ||
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:( il était HORRIBLE, j'ai du l'oublier au four!!! X( tout sec, très amer, les enfants se sont moqués de moi tout le week end!!! :P
C'est pas grave, c'était mon premier essai!!!en plus, ce week end je travaillais, donc c'était un peu tristounet les repas!!!! Ce matin, je vais aller faire mes courses et acheter plein de bonnes choses à IG bas!!!bonne semaine à tous, ici, le ciel est bleu et les oiseaux gaz ;) ouillent! |
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Sarah répond | Posté le 07-03-2011 à 07:37 | ||
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Bravo Corinne et Marinafleur!
Bientôt va falloir aller changer sa garde de robe!! ;) Le printemps approche, rien de plus motivant! -4cm de tour de taille c'est super, d'où l'intérêt de prendre ses mesures! Je trouve que c'est plus motivant que la balance! @Corinne: comment était ce gateau au chocolat?? :P Merci pour la photo de profil, c'est toujours agréable de mettre un visage sur des écrits, ou sur une voix! ;) Bon début de semaine à vous! |
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Marinafleur (Marseille, 13) répond | Posté le 05-03-2011 à 12:34 | ||
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Coucou!
Et bien moi j'aurai perdu 2,6kg dans le mois...et 4cm de tour de taille! :D Je suis tres contente et j'espere que cela continuera aussi bien longtemps! Courage et bonne perte à toutes! |
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corinne (La seyne/mer, 83) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:18 | ||
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merci julyjuly! :D Encore 5OO grammes de moins! en tout 3 kilos en 4 semaines de perdu et surtout 4 cm de tour de taille en moins! :-q elle est co :) ntente la fille! et vous?
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 04-03-2011 à 18:16 | ||
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@corinne
On croise les doigts pour 500 grammes en moins ;) Bien jouer pour la panoplie complète de MM, la guerre des kilos commence :D Ps: ;) pour ta photo Bonne weekend |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 04-03-2011 à 16:18 | ||
;) bonne pesée a toutes !!!!! |
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corinne (La seyne/mer, 83) répond | Posté le 04-03-2011 à 09:25 | ||
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pour moi, ça va!j'ai enfin ma panoplie MM complète avec trois bouquins de Mr Montignac, dont la méthode illustrée que je conseille à tous et toutes, très simple et ENFIN je comprends ce que je fais!!! j'ai trouvé une super recette de pain sans aucune farine sur le blog de gilda que j'ai faite hier au soir et petit déjeuner avec ce matin, très bon! J'ai aussi fait un beau gateau au chocolat à IG bas que je laisse caché jusqu'à demain samedi!!! comme je travaille ce Week end, cela me fera un joli dessert! je pense avoir perdu entre 300 et 500 grammes à vu de nez, demain pesée, wait and see!!! :P et en plus mon mari a réussi à mettre ma photo en ligne!! c'est sans trucage le double menton!!! bisous à tous et bon week end! :x
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Sarah répond | Posté le 04-03-2011 à 08:51 | ||
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Bonjour tout le monde!
Alors comment s'est passée cette semaine? demain c'est le weekend! youhou! Et c'est aussi le jour de la pesée! héhé! Comment vous sentez vous? Bonne journée! |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 02-03-2011 à 20:30 | ||
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Avec tous ces tableaux Index glycémiques, à bas les kilos! :D
Oh elle est belle la vie ;) |
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Sarah répond | Posté le 01-03-2011 à 07:14 | ||
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Bonjour!
Alors quoi de nouveau en ce 1er Mars? Ha bientôt le printemps! Il était temps! Venez participer au concours du nom de recette le plus romantique! Dans la discussion forum "rencontres et petites annonces Montignac" Vous avez jusqu'au 2 Mars pour gagner des livres de recettes! Bonne journée! |
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