En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Dominique | Posté le 21-02-2011 à 10:55 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
||
Retour au forum
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 23-05-2011 à 06:40 | ||
|
Parfois d'une pesée à l'autre suivant l'eau que nous avons dans notre corps ça peut varié. C'est pas pour autant que tu as repris ces 600g mais plutôt un variation au niveau de ton corps:) En tous les vas continue comme ça et bravo pour cette motivation:)
|
||||
|
patachou (sart -st -laurent, 50) répond | Posté le 22-05-2011 à 20:32 | ||
|
Bonjour les filles, comment allez-vous? Pour ma part,au voleur qui a voler cette semaine mes -600gr ????lol X( :(( Je m'explique vendredi,je me pèse et je perds -600gr contente, heureuse mais de courte durée car samedi je me pèse pour marquer dans mon carnet courbe de poids X( horreur je n'ai rien perdu où sont passés mes -600gr et je ne suis pas folle car je me pèse toujours 2 fois pour être sûr de moi et en plus je n'ai commis aucun écart entre vendredi et samedi. J'ai demandé à l'équipe M.M. de vérifier ma semaine et de m'expliquer ce qui s'est passé. ( pas de règles mentruelles) On verra je vous tiens au courant. Mais je suis toujours motivée je me dis qu'ils sont partis dans les cuisses ou autres. Soyons zen et cool!!! :-q :-* A plus |
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-05-2011 à 06:42 | ||
|
@LILI MEL (60) Bravo à toi pour cette perte, c'est encourageant alors garde le cap:) |
||||
|
LILI MEL (60) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:47 | ||
|
coucou, bon je suis toujours a -5kg, malgret beaucoup d'ecart. je me remotive et reprend le regie du depart donc 1semaine. félicitation a celles qui suivent et qui perde. la parisienne : au 3eme c'est encore plus dur :D bonne journée |
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:36 | ||
|
Comme tous les lundi je vous donne rendez-vous ce soir de 18h à 19h pour une formation les sujets que nous allons aborder : Les groupes, la rencontre Nationale, le blog de Sybille. Je vous rappel que vous avez un groupe ouvert pour retrouver les sujet précédents et échanger sur les séances? http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/#!/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144 Pour venir nous rejoindre dans les séances : Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac.
|
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:34 | ||
|
@patachou (sart -st -laurent, 50) Bravo pour cette perte:)) C'est géniale d'avoir cette bonne énergie alors je t'encourage à continuer:)) @La parisienne (75) Moi je trouve que ça va quand même après des vacances:)) Donc moi j'ai envie de te dire bravo:)) |
||||
|
La parisienne (75) répond | Posté le 16-05-2011 à 09:26 | ||
|
Bonjour les filles, de retour de vacances en Corse, que du bonheur: soleil, magnifiques balades et bons petits plats.. résultat +500g sur la balance Aie :-S mais bon j'ai qu'en même limité les dégats!! Alors reprise cette semaine des bonnes habitudes. Et vous, où en êtes-vous? Je vois que patachou a un super ryhtme, je t'envie. J'en suis à ma 11é semaine et seulement 4kg...il est vrai que moi le chocolat je n'arrive pas à m'en passer O:-) Bonne semaine à toutes. |
||||
|
|
patachou (sart -st -laurent, 50) répond | Posté le 15-05-2011 à 00:18 | ||
|
Bonjour à toutes, ai perdu cette semaine - 500 gr total 5kg400 mon parcours de croisière sera apparamment -500gr. Je suis toujours contente et satisfaite d'autant plus que je deviens autonome et ne suis plus les menus car je crois avoir bien assimilés la M.M. en lisant en plus le livre maigrir pour les nuls. Je n'ai plus mes crises de boulimie et n'ai toujours plus envie de chocolat même dans les coups durs de la vie ;) :-q :-* A plus |
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 09-05-2011 à 06:18 | ||
|
Les filles, sachez que ce soir vous pouvez me retrouver pour poser des questions à la séance de coaching en tchat vidéo. Pour cela voici la démarche à suivre: Pour accéder à la salle de formation méthode Montignac : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac.
|
||||
|
|
AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 09-05-2011 à 06:17 | ||
|
@ patachou (sart -st -laurent, 50) Bravo à toi et surtout ce qui a de chouette c'est que tu as partager ce moment avec ton mari tout en concervant la qualité de vie MM:) Alors bravo à toi:)) |
||||
