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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 21-02-2011 à 10:55 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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motivee zen -1O////30kg (68) répond | Posté le 02-05-2011 à 07:55 | ||
anelor merci a toi je vais esseyer de vous rejoindre er a paques grrrrrrrrrr ;) mais un bon coup de piedg ou je pense va nous faire du bien a toutes lol bonne journee gros bisous audrey pour moi aussi c est dur dur apres les repas de l hosto et la famille qui a voulue me gater alors courage on va y arriver motivation est le mot a se repeter on va y ariver c est sur bisous |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 02-05-2011 à 06:20 | ||
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@motivee zen -1O////30kg (68) Yes nous sommes de tout coeur avec toi allez allez élimines nous ces 3 kilos repris:)) Si tu souhaite nous rejoindre ce soir à la séance de coaching en ligne, voilà les démarche à suivre:))1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/am7wPUs 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Montignac. |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 02-05-2011 à 06:18 | ||
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@patachou (sart -st -laurent, 50) Bravo à toi pour ta performance, je suis ravie de voir qu'en plus la méthode a sur toi une bonne influence et je te rassure tu es tout à fait normale:)) |
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audrey (erstein, 67) répond | Posté le 01-05-2011 à 21:50 | ||
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Plus motivée du tout. Je ne fais plus aucun effort. Aïe aïe aïe. Sodas, chocolats, friandise !!! J'adore Pâques !! >:) Faut vraiment que je me mette un coup de pied au "..." !!! Zut, courage ! |
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motivee zen -1O////30kg (68) répond | Posté le 01-05-2011 à 20:37 | ||
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bonjours les filles alors toujours motive moi mon oreille c est top donc je suis prete pour rebondir sur les pattes lol comme les chats mais j aie repris trois bon kg alors il faut que je me bouge bisous a toutes
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patachou (sart -st -laurent, 50) répond | Posté le 30-04-2011 à 22:40 | ||
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Bonjour à toutes, comment allez-vous pour la huitième semaine? Pour ma part, j'ai perdu 500 gr cette semaine total 4kg400. Je suis toujours contente car 500gr/semaine c'est une bonne moyenne pour moi qui fait de l'hypothiroïde et je mange à ma faim. En plus, je crois avoir compris la méthode et je deviens autonome . Pourriez-vous me dire peut-être pourquoi depuis que je fais la M.M. Je ne fais plus des crises de boulimie et le chocolat me dégoute royalement. Je ne dois pas être normale !!! :-q ;) :-* |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:23 | ||
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@a parisienne (75) Et oui maintenant on va aussi s'entre-aider à tout reperdre rapidement:)) |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:22 | ||
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@LILI MEL (60) Et bien déjà c'est super bien d'avoir réussi à reperdre les 800g allez courage ça va vite repartir:) |
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La parisienne (75) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:18 | ||
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Bonjour tout le monde, je suis soulagée de voir que je ne suis pas la seule :^> ça aide malgré tout....@+
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LILI MEL (60) répond | Posté le 27-04-2011 à 09:18 | ||
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bon je ne suis pas la seul +1 kg pour le week end de paque, ce matin j'ai deja perdu 800g donc ca va. mes hormone me joue encore des tours, j'ai peur de reprendre du poids. -sport : pour moi c'est imposible meme le taichi me fait mal au dos. donc j'ai juste le regime pour perdre. bonne journéd |
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