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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 21-02-2011 à 10:55 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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MOUSCAZ GAELLE (54) répond | Posté le 28-02-2011 à 17:33 | ||
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bonjour a toutes moi aussi je commence le lundi 7 mars je ne connais pa vraiment encore la methode mais vous allez m aider si vous voulez bien.
Pouvez me dire comment le site fonctionne etc merci |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 23-02-2011 à 11:43 | ||
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@chat (38)
Coucou et bien tout comme toi je sais que parfois mes émotions n'aident pas à perdre du poids. Donc un truc contre le stress, le sport, le yoga, la relaxation il existe des tas de technique pour le mieux être:)) à toi de choisir celui qui te conviendra le mieux:) |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 23-02-2011 à 11:43 | ||
AnelorDabo (Adissan, 34) répond Posté le 17-02-2011 à 11:18 Signaler un abus @BUFFARD GISELE (11) Comme d'hab , c'est géniale cet accueil en photo) JuliJuly (Saussan, 34) répond Posté le 15-02-2011 à 22:31 Signaler un abus Bonjour à tous et toutes, Je m'appelle Julie, j'ai 31ans et je vis sous le soleil du sud à Montpellier depuis 11ans mais ancienne Parisienne ;-) !!. J'aime la vie, ceux qui m'entoure et la positive attitude!! Animatrice sur ce programme, je suis à votre écoute en cas de besoin, n'hésité pas. BUFFARD GISELE (11) répond Posté le 15-02-2011 à 22:14 Signaler un abus photo pour toutes celles qui vont commencer !!!! AnelorDabo (Adissan, 34) répond Posté le 14-02-2011 à 14:53 Signaler un abus Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée , j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme, j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite ) |
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chat (38) répond | Posté le 23-02-2011 à 10:31 | ||
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Bonjour,
J'ai commencé lundi 21/02. Le fait de manger à satiété me permet de ne plus grignoter entre les repas. Néanmoins, ayant un vrai problème relationnel avec la nourriture, à la fin de chaque repas, j'ai très peur de ne pas tenir jusqu'au suivant. Un petit truc contre le stress ? |
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