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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 07-03-2011 à 10:02 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 13-03-2011 à 19:15 | ||
;) pas bon corinne du30yoyote dis attention la gourmandise .bonne semaine !!!! :-q *-:) |
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Corinne (clarensac, 30) répond | Posté le 12-03-2011 à 16:23 | ||
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:) bjr chantal et bienvenue,
oui le régime est éfficace, il faut prendre le temps de lire et comprendre le igb , je perds environ 500g par semaine, super contente, a par cette semaine ou j'ai mangé du fromage en ptite quantité mais tout les jours voir 2 fois par jour je le paie sur la balance + 400g,on va se reprendre , bon courage <X |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 11-03-2011 à 21:55 | ||
;) *-:) photos de yoyote que dis t'elle!!!!!! |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 11-03-2011 à 11:05 | ||
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Encore quelques jours avant le top départ:)) Tic Tac:))
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 10-03-2011 à 21:54 | ||
:x bonne continuation bises!!!! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 09-03-2011 à 17:42 | ||
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Coucou Chantal,
Bienvenue dans cette méthode qui est effectivement très efficace ! As-tu lu les témoignages ? Tu peux les trouver dans le menu à gauche, en dessous, dans la partie "ma communauté". Voici le lien que tu peux copier et coller : http://mm2.regime-montignac-maigrir.fr/compte/temoignages/ Personnellement, j'ai perdu 14 kg en 6 mois, et je ne les ai pas repris depuis 4 mois (je suis à présent en phase 2 et j'aime toujours autant manger IG bas). Combien de kilos souhaites-tu perdre ? Je te souhaite un bon début !!! :) |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 07-03-2011 à 15:14 | ||
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée , j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme, j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite ) |
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Chantal (ambillou chateau, 49) répond | Posté le 07-03-2011 à 10:12 | ||
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je commence le regime est il efficace
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